أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : هل عسل (لانجنيز) الغابة السوداء مفيد في علاج فقر الدم؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله

هل عسل (لانجنيز) الغابة السوداء مفيد في علاج فقر الدم؟ وكم ملعقة عسل تنصحون بتناولها في اليوم خصوصا لفقر الدم والصحة عموما؟

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هند حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لا يوجد ما يثبت أن العسل المسوق تحت اسم (لانجنيز) له امتياز أفضل عن الأنواع الأخرى من منتجات العسل، لا شك أن العسل الذي يجمع من المناطق البرية حيث يعمل النحل على أنواع كثيرة من أزهار النباتات، ليجمع خلاصة فوائد مئات بل آلاف من أزهار الغابات، وكذلك الأمر بالنسبة لعسل الجبال لهما فوائد كبيرة، ولكن العديد من الملاحظات والتجارب تذكر أن لا فرق واضح بالنسبة لعسل (لانجنيز) بعد استخدامه وقد لا يتعدى الأمر إلا دعاية تجارية، ليبقى لهذا النوع (لانجينيز) فقط فوائد العسل عامة.

وبالنسبة للسؤال الثاني، ينصح دائما بتناول 100 غرام عسل يوميا كجرعة غذاء صحي، أما في سياق فقر الدم، وبالإضافة للخضراوات كالحمضيات والسبانخ والتفاح، واللحوم والبيض كمصدر لمكونات الدم الضرورية، الحديد، فيتامين B12، والفوليك أسيد، فإن العسل يعمل على دفع وتنشيط بناء خلايا الدم، وينصح به مخلوطا بحبة البركة والحلبة بجرعة ثلاث ملاعق يوميا، يضاف لها الغذاء الجيد والسليم.

مع تمنياتي بالفائدة والصحة الوافرة.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
هل أنا مصابة بالقولون العصبي.. أفيدوني برأيكم؟ 10790 الاثنين 09-12-2019 01:28 صـ
زيوت الطبخ وأثرها على الجسم 2967 الثلاثاء 22-10-2019 12:53 صـ
أعاني من ألم في المعدة منذ فترة طويلة، ما العلاج لحالتي؟ 8763 الاثنين 14-10-2019 05:24 صـ
أعاني من ألم في البطن منذ عدة أشهر، أفيدوني بالسبب والعلاج 5301 الاثنين 14-10-2019 01:16 صـ
أعاني من آلام في البطن وضيق في التنفس، ما العلاج؟ 10960 الاثنين 07-10-2019 06:38 صـ