أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : شفيت من تمزّق أربطة الكاحل، لكني أشعر بألمٍ عند الجري، ما الحل؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أصبت منذ حوالي 4 شهور بتمزق أربطة الكاحل، وشُفيتُ منه، لكن ليس بصورة كاملة، فعند الجري يوجد ألمٌ في آخر الساق والتقاء المفصل، وأحيانًا عند صعود الدرج، وعند ضم القدم، وعند عملية الشدّ.

أتمنى الإفادة منكم.

شكرًا لكم.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ sultan حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

وترُ الكاحلِ وترٌ كبير، وفي حال حدوث تمزق في الألياف، قد يمر وقت حتى تلتئم تلك الألياف الممزقة.

العلاج يكْمُن في: الراحة، أو المشي على عكاز، ووضع القدم في الثلج كلما أمكن ذلك، ووضع القدم في رباط ضاغط فترة الوقوف، مع وضع القدم على وسائد عالية أثناء النوم.

وتناول الأدوية المسكنة، مثل: (celebrex 200 mg)، وكبسولات (myolgin)، وحقن (neurobion)، في العضل يومًا بعد يوم، مع عمل العلاج الطبيعي للقدم، وسوف يمنّ الله عليك بالصحة والعافية.

وفقك الله لما فيه الخير.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
ما سبب وجود ألم في الكتف الذي يمتد للصدر؟ 3543 الأحد 01-09-2019 02:43 صـ
أعاني من وجود ورم في الركبة، فهل هذا طبيعي؟ 1373 الأحد 28-04-2019 09:19 صـ
ما سبب وجود طقطقة قوية في مفصل الحوض الأيسر؟ 9969 الأحد 24-02-2019 04:34 صـ
أعاني من سخونة في الركبة وثقل في المشي إثر انزلاق غضروفي في الفقرات. 2915 الأحد 06-01-2019 10:18 صـ
تعرضت لقطع في الرباط الصليبي بالركبة، وأشعر بعدم ارتياح فيها! 4910 الاثنين 24-12-2018 04:43 صـ