عنوان الاستشارة: هل شرب كوب واحد من المنبهات وغيره في اليوم يؤثر على الضغط؟

لم يثبت 100% دور الكافيين في ارتفاع ضغط الدم، أو دوره في صعوبة علاج الضغط الشرياني، ولكن يمكن عند بعض الذين لديهم توتر، ويعانون من ضغط الدم؛ أن يعيق تناولهم للمنبهات من تخفيف توترهم وقد يزيده.



يبقى استخدام الكركديه الساخنة كمشروب بديلا للقهوة والشاي؛ لما له من دور مؤكد في خفضه للضغط الشرياني، وخافض للكولسترول.



وجواباً لسؤالك عن شرب كوب واحد من القهوة أو الشاي، أو النسكافيه في اليوم؛ فليس له تأثير على الضغط الشرياني.



أما مادة الجينسنغ، وهو النبات الذي يشيع استخدامه في شرق آسيا (كوريا, الصين) فله فوائد عديدة منها:



1- مقوٍ عام للجسم، ومقوٍ لعضلة القلب.



2- مساعد في تكوين الهيموجلوبين.



3- مقاوم للإرهاق والأرق.



4- منشط لجهاز المناعة في الجسم.



5- مقاوم للالتهابات في الجسم.



6- مقوٍ ومنشط للرياضيين.



7- محسن للذاكرة وقوة التركيز.



8- مخفض لنسبة السكر في الدم.



9- منشط لوظائف الكبد، وينشط الدورة الدموية في الجسم.



10- محسن للنظام القلبي الوعائي.



11- مانع لتكوين الجلطات الدموية.



12- مفتح للبشرة.



13- مضاد للأكسدة.



14- مقاوم لتصلب الشرايين.



15- منظم للكولسترول في الدم.



16- مقاوم لأعراض الشيخوخة.



ويمنع استخدامه للحوامل, وعند الريجيم الغذائي؛ لأنه فاتح للشهية, وللأطفال, ويمنع مشاركته مع القهوة والشاي لتزايد فعلها المنبه, ويمنع أخذه لمرضى السكري المعالجين بالحبوب الدوائية؛ لتعارضه معها, وكذلك لمرضى الضغط الشرياني, والربو, ومستخدمي مميعات الدم.



مع تمنياتي لك بالفائدة والصحة والعافية.