أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : أعاني من أمراض كثيرة منها، ألم الصدر، واليد، ما العلاج؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

قبل شهر كنت أعاني من ألم في الجانب الأيمن من الصدر، مع الكتف الأيمن واليد اليمنى، وتحديداً بعد نوبة الربو الشديد أصبت بهذه الآلام، فنصحني الدكتور بالذهاب إلى دكتور العظام، ولكن موعدي يوم الإثنين القادم، ومنذ يومين تقريباً أصبح الألم أيضا في أسفل رقبتي مع أعلى ظهري والكتفين، والآلام مستمرة طوال اليوم وحادة.

بماذا تنصحونني قبل أن يأتي موعدي؟ علماً بأني طالبة جامعية منتسبة، واختباراتي باقي عليها شهر و19 يوم تقريباً، ولا أستطيع المذاكرة كثيراً بسبب هذه الآلام.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أماني حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

هذه الآلام هي آلام العضلات؛ نتيجة إجهاد هذه العضلات إما من السعال المتواصل، أو أحيانا يكون بسبب إجهاد العضلات في وضعيات معينة، وهي مؤلمة عند الحركة؛ لأنها تكون متقلصة، وتستمر لعدة أيام ثم تتحسن، وإذا كان الإنسان يجلس لفترات طويلة في وضعيات معينة مثل: الجلوس على الكمبيوتر، أو أثناء العمل، أو أثناء الدراسة.

ولذا ينصح بالجلوس بالوضعية الصحيحة، وعدم ثني الرقبة للأسفل كثيراً ولفترة طويلة؛ لأنه يؤدي إلى آلام خلف الرقبة، وأعلى الظهر -أي بين الكتفين- فهذه العضلات في هذه المنطقة تتأثر كثيراً بالإجهاد والوضعيات غير الصحيحة، ويفضل أيضا الابتعاد عن المكيف؛ لأن التيارات الباردة تزيد من هذه الآلام، وكذلك المخدة إن كانت مرتفعة أو منخفضة، أو القراءة في السرير، ويفضل وضع كمادات ساخنة على هذه المنطقة، وتناول المسكنات مثل: البنادول، أو muscadol ثلاث مرات في اليوم، وتصحيح الوضعية وتناول الفيتامين (د) حبة 50000IU كل أسبوع.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أشعر بألم وحرقة في عضلة الفخذ، أرجو الإفادة. 10548 الاثنين 27-01-2020 12:13 صـ
أعاني من ألم في الفخذ الأيمن، مع كبر حجم المؤخرة اليمنى، فما السبب؟ 7010 الثلاثاء 21-01-2020 02:41 صـ
أعاني من ألم في الصدر بالقرب من المعدة، أرجو شرح الحالة. 18617 السبت 07-12-2019 11:51 مـ
أشعر بشد في الصدر من بعد الولادة، ما تفسير ذلك؟ 4933 الأربعاء 23-10-2019 02:42 صـ
ألم فوق ويسار الثدي من الصدر الأيسر.. هل هو من القلب؟ 21537 الأحد 06-10-2019 01:27 صـ