أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ رسيل حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أشكرك كثيراً أيتها -الابنة الفاضلة- على ثقتك في إسلام ويب، وأسأل الله تعالى أن يحل هذه العقدة من لسانك.

فكلامك طيب، خاصة الخاتمة، وأنا أقول لك: لا تهتمي بوسطك الساخر، السخرية لا تأتي إلا من فيهم نواقص كثيرة، واجعلي هذه العثرة البسيطة في النطق منطلقا لك لتنخرطي في كل الأنشطة الدراسية، وتكوني نجماً مجتمعياً بين زميلاتك هذا من ناحية.

من ناحية أخرى: تواصلي مع أحد الداعيات من محفظات القرآن وجالسيها، لتتدربي معها على كيفية إخراج الحروف ونطقها بالصورة الصحيحة، وأنا متأكد أنها سوف تركز كثيراً على حرف الراء.

تدربي أيضاً على تمارين التنفس الاسترخائية، وهي بسيطة جداً، اجلسي على الكرسي مثلاً، أو على السرير في وضع مريح، أغمضي عينيك، فكري في شيء جميل وطيب، بعد ذلك خذي نفسا عميقا عن طريق الأنف، ويجب أن يكون بطيئا، أمسكي الهواء في صدرك لمدة 4 ثوان، ثم أخرجي الهواء بقوة وبطء عن طريق الفم، شهيق بطيء وقوي، إمساك الهواء في الصدر، ثم زفير بطيء وقوي، يكرر خمس مرات متتالية صباحا ومساء.

وتعلمي الشهيق مع النطق، فهذا مهم جداً حين تأخذين الهواء، وتبدئين بعد ذلك في نطق الحرف، فهذا يعطيك مجالا كبيرا جداً لأن تخرجي الحروف بصورة أفضل، وأنا متأكد أن الداعية ومحفظة القرآن سوف تساعدك في ذلك كثيراً، وإذا كان بالإمكان أيضاً مقابلة أخصائي تخاطب، فهذا سوف يعطيك ثقة كبيرة جداً في نفسك.

أنت لست محتاجة لأي علاج طبي دوائي، واتبعي هذه الأسس التي ذكرتها لك، وإن شاء الله تعالى لن تجدي أي مشكلة.

بعد أن تقابلي الأخصائي أو المحفظة هنا تخيلي مائة كلمة مثلاً تبدأ بحرف الراء، ومائة كلمة تنتهي بحرف الراء، ومائة كلمة يكون حرف الراء في وسطها، وكرريها ببطء شديد، وبصوت مرتفع، واربطيها مع الشهيق، فقد وجد أن هذا أيضاً مفيد.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، وبالله التوفيق والسداد.