أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ حسام حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الحالات النفسية، ومنها الوسواس القهري متعددة الأسباب؛ لذا نقول: العلاج يجب أن يكون متعدد الأبعاد، وهذا يعني أن يستعمل الإنسان الدواء بالجرعة الصحيحة وللمدة المطلوبة، والبُعد الثاني: هو أن يلتزم الإنسان بالعلاج السلوكي، والبُعد الثالث: البُعد الاجتماعي، أي أن يكون الإنسان فعّالاً، ولا يجعل المرض معطلاً لحياته.

إذًا أيها الفاضل الكريم، الدواء مهم، والدواء ضروري، مع بقية العلاجات، والذين ينتكسون غالبًا يعتمدون اعتمادًا كُليًّا على الدواء، حين يتوقفون عنه تأتيهم الانتكاسة؛ لأنهم لم يطوروا ولم يبنوا ولم يرتقوا بدفاعاتهم النفسية الداخلية –والتي نعتبرها أمرًا أساسيًا– في مقاومة المرض.

بالنسبة للتوازن الغذائي: لا شك أنه جيد وممتاز، لكن لا أعتقد أنه يعالج الوسواس القهري إذا كان بخلاف (السيروتونين) أو غيره.

إذًا الحياة الصحية دائمًا جيدة، تعويض الفيتامينات دائمًا جيد، وهذا مطلوب، إن كان لديك نقص يجب أن تعوضه، وكما ذكرت لك: عش حياة صحية، غذاء متوازن، ممارسات رياضية منتظمة، نوم مبكر، قراءة، اطلاع، تواصل اجتماعي.

سلوكيًا: يجب أن ترفض فكرة الوسواس، وتقاومها، وتحقرها، ولا تناقشها، ولا تتبعها، بل تستبدلها بما هو مخالف لها. الرياضة ممارستها مفيد، وكذلك تمارين الاسترخاء.

إذًا هذا هو الحاصل، وهذا هو الواقع.

(السبرالكس) من الأدوية التي تستعمل في علاج الوسواس القهري، وهو دواء ممتاز جدًّا وفاعل جدًّا، ليس فيه خطورة على الأعصاب، على العكس تمامًا، هو من الأدوية التي ليس لها تفاعلات سلبية.

جرعة (السبرالكس) تعتمد على شدة المرض واستجابة الإنسان، والجرعة هي من عشرة إلى ثلاثين مليجرامًا يوميًا، دائمًا الوسواس يستجيب للجرعات الوسطية.

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.