أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ عبير حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن أسباب الإحساس بالانتفاخ في البطن هو: تراكم الغاز والاضطراب، والبطء في حركية الأمعاء والقولون.

تتواجد الغازات (الهواء) في الجهاز الهضمي طبيعيا، والذي يحدد مقداره بين 1-1.5 ليتر، وثلثي هذه الكمية يأتي من ابتلاع الهواء الخارجي، بينما الثلث الباقي ينتج عن العمليات الكيماوية أثناء عملية الهضم للطعام؛ بتأثير الأنزيمات والهرمونات الهاضمة، والبكتيريا الموجودة في القولون.

إن معظم الغازات الموجودة بالقولون تنتج عن فعل بكتيريا القولون على بقايا الطعام الواصل إلى القولون، ولكن زيادة هذه الكمية سيترتب عنها المعاناة من نفخة البطن.

هناك عوامل كثيرة تؤدي لحصول نفخة البطن وهي:

- تناول الطعام بسرعة والذي يزيد من حجم ابتلاع الهواء.

- زيادة تناول النشويات والسكريات؛ مما يزيد من إنتاج الغازات في الأمعاء نتيجة التخمرات الجرثومية بواسطة الجراثيم الصديقة المستوطنة بأمعائنا، وكذلك من تخمرات السيللوز، وبطء الأمعاء وكسلها، تنقص من فعالية الأمعاء في طرد الغازات المتراكمة فيها.

- مضغ العلكة (اللبان) لفترات طويلة، ففي هذه الحال يضطر الشخص إلى أن يبلع ريقه بشكل مستمر، الأمر الذي يؤدي لابتلاع الكثير من الهواء.

- التوتر العصبي، فالشخص القلق يتميز عن غيره ببلع كميات كبيرة من الهواء عند تناول الطعام.

- تناول الأغذية المطلقة للغازات مثل: العدس والحمص والفول.

- انسداد الأنف بغض النظر عن السبب (زوائد لحمية، الجيوب، التهابات الأذن الوسطى) يؤدي بالضرورة إلى التنفس من خلال الفم، وبالتالي ابتلاع كميات أكبر من الهواء.

- التدخين والأركيلة من مسببات نفخة البطن كذلك بسبب ابتلاع الهواء بكثرة عندهم.

ونفخة البطن حالة مزعجة للمريض رغم أنها لا تشكل خطورة على الصحة، وفي معظم الأحوال لا تدل على مرض خطير، وخاصة عند عدم ترافقها مع أعراض أخرى.

بالنسبة لشكواك أختي الفاضلة: هي نفخة بطن بدون أي خطورة، ويفضل مراجعة طبيب لنفي أي سبب يزيد من تراكم الغازات في البطن كما ذكر أعلاه، ولا بأس من إجراء تحليل للبراز يتم فحصه خلال نصف ساعة في المختبر للبحث عن وجود طفيليات أو ديدان.

وكافة التدابير التي ستتخذينها في طعامك وشرابك، ستعمل على تجنب حدوث الغازات ونفخة البطن.

يمكنك استخدام دواء ال Simithicon حبتين أو ثلاث حسب الاستجابة عليه في اليوم، وبمقدار حبة واحدة كل مرة.

نسأل الله لك الشفاء.