أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ زياد غازي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الذي يظهر لي أن مشكلتك بسيطة، أسأل الله تعالى أن يحل هذه العقدة من لسانك هذا أولاً.
ثانياً: التأتاة لديك مرتبطة بانقطاع في النفس، وهذه تعالج من خلال أن تدرب على تمارين الاسترخاء، وإسلام ويب لديه استشارة تحت الرقم 2136015 أرجو أن ترجع إلي هذه الاستشارة لتتدرب على هذه التمارين بصورة صحيحة، ولا بد أن تذهب لأحد المشايخ لتتدرب تدربا صحيحاً على مخارج الحروف، وكيفية أن تربط ما بين التنفس، وتلاوة القرآن، هذا يساعدك مساعدة كبيرة، وهذا أمر مجرب لعلاج التأتأة.

النقطة الأخرى لا تراقب نفسك حينما تتحدث، ولا بد أن تبني فكرة إيجابية عن نفسك، وهي أنك لست أقل من الآخرين، وأن شعورك بالتأتأة هو شعور مبالغ فيه، وأنه لا أحد يراقبك، وأنت -الحمد لله تعالى- إنسان اجتماعي، وهذا فيه خير كثير وكثير جداً بالنسبة لك.

عقار زيروكسات من الأدوية الجيدة، لكنه يستعمل إذا كان الإنسان لديه مشكلة في التواصل الاجتماعي، أو لديه درجة من الرهاب الاجتماعي، وأنت لست من الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي، فلا أراه دواءً مناسبًا بالنسبة لك، لكن يمكن أن تستعمل أحد الأدوية الخفيفة والبسيطة مضادة للقلق، وهذا يعطيك -إن شاء الله تعالى- شعوراً بالاسترخاء الداخلي والاطمئنان.

الدواء هو جمبرايد هكذا يسمى، وهذا منتج سعودي ممتاز جداً وزهيد الثمن، واسمه العلمي سلبرايد، ولا يحتاج لوصفة طبية، ابدأ بتناوله بجرعة 50 مليجراما ليلاً لمدة أسبوع، بعد ذلك اجعل الجرعة 50 مليجراما صباحًا ومساءً لمدة ثلاثة أشهر، ثم 50 مليجراما صباحاً لمدة شهرين، ثم توقف عن تناول الدواء.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، وأسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.