أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ روان حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد، أعتقد أن أعراضك هذه في الغالب تكون مرتبطة بشخصيتك، وعليه سيكون من الأفضل أن تذهبي وتقابلي الطبيب النفسي، ليتم تحليل شخصيتك، وتقييمها بصورة صحيحة، هنالك عدة اختبارات تطبق وكلها مفيدة، وتعطي مؤشرات جيدة للمعالج ليعرف نوعية شخصيتك.

هنالك مرض نفسي عصبي، يعرف باسم متلازمة توريت، وهو العالم الفرنسي الذي وصف هذه الحالة، والتي تتصف بوجود حركات لا إرادية بسيطة، خاصة في منطقة الوجه، والأعراض.

المهم أن الإنسان قد يميل لاستعمال بعض الكريمات الجارحة، وذات المحتوى المشين وغير المقبول اجتماعياً، هذه عملية تشخيصية أيضاً لا بد أن نضعها في حسباننا، فأنت ذكرت أن ألفاظك قد أصبحت بذيئة، وكأنك مجبرة على التلفظ بما هو غير مقبول اجتماعياً أو إنسانياً أو شرعياً، فالقيام بزيارة الطبيب النفسي سيكون ضرورياً.

إذاً اذهبي للطبيب ليجري تحليل الشخصية، والتأكد أنك لا تعانين من متلازمة توريت، بجانب ذلك لا بد أن تروضي نفسك وتدربيها على مكارم الأخلاق، وأنصحك بالرفقة الطيبة.

الإنسان يستطيع أن يغير من مسلكه وتصرفاته، وطريقة تعامله مع الآخرين، إذا اختار الصحبة الطيبة النافعة، وأمامك فرصة عظيمة جداً لأن تذهبي إلى أحد مراكز تحفيظ القرآن لتلتقي بالداعيات، والطالبات، وفي مثل هذا المحيط والجو يستطيع الإنسان أن يتسامى ويرتقي بسلوكه، هذا مهم وضروري.

أرجو أن تفكري في هذا الموضوع بصورة جدية، وأتمنى أن تنفذيه، أريدك أيضاً أن تمسحي على رأس اليتيم إذا كان هنالك يتيم في الأسرة، امسحي على رأسه، هذا يبني رحمة كبيرة في وجدانك، وقطعاً يحد من قسوة القلب.

نقطة أخرى مهمة، أريدك أن تتجنبي النوم النهاري، ونامي ليلاً مبكراً، ومارسي أي رياضة تناسب الفتاة المسلمة.

هنالك أيضا تمارين تسمى بتمارين الاسترخاء، حاولي أن تتدربي عليها، أكثري من بر والديك، بر الوالدين له إفرازات إيجابية جداً على الصحة النفسية والسلوكية للإنسان، عليك أيضاً بأن تعبري عما بداخلك لا تتركي الاحتقانات تتكرر عليك من خلال السكوت والصمت على بعض الأشياء البسيطة التي لا ترضيك، عبري عن نفسك في حدود الذوق، وما هو مقبول، احرصي على صلاتك في وقتها، وأكثري من الاستغفار، وضعي لحياتك هدفا، فالأهداف النبيلة دائماً توجه الإنسان سلوكياً نحو ما هو أفضل.

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً، وبالله التوفيق والسداد.