أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمود حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فبالطبع ليس شرطاً كل من يتغذى جيداً، ويشرب جيداً، وكذلك من يمارس الرياضة بصورة منتظمة، وينام بصورة جيدة أن يكون هذا الشخص من ممارسي الاستمناء، فالمتحكم في الاستمناء هو إرادة الشخص، وتعرضه لمثيرات جنسية، وإطلاقه للبصر، واختلاطه وحديثه للنساء، مع ضعف الإيمان، وضعف الإرادة في التحكم في النفس، بحيث لا يستطيع التحكم والسيطرة لتجنب الاستمناء.

لذا بصورة عامة يجب على الشخص التغذية بصورة جيدة، وممارسة الرياضة، والراحة النفسية والجسدية، مع تجنب المثيرات الجنسية، وتجنب الاختلاط، وذلك لتجنب الاستمناء، وقبل كل ذلك اللجوء إلى الله سبحانه وتعالى لتجنب الاستمناء، وأي ممارسات جنسية.

والله الموفق.