أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ طارق عبد الرحمن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من الواضح أنك تعاني من حساسية بالصدر منذ أمد طويل، ومع تقدم السن تقل قدرات الرئتين والجهاز التنفسي ككل، فتشعر بضيق التنفس يزداد، وخاصة مع بذل أي مجهود فوق العادة، ولذا أصبحت حركتك أثقل من ذي قبل، ولكن لا تستسلم لهذا الأمر، وعليك بمزاولة التريض والمشي لمدة نصف ساعة يوميا، أو على الأقل خمس مرات أسبوعيا.

كما أن عليك أن تبتعد عن مهيجات الحساسية مثل: التراب، والدخان، والعطور، والبخور، والمناديل المعطرة، ومعطرات الجو، والمنظفات الصناعية، والمبيدات الحشرية، ووبر الصوف والغنم، وزغب الطيور، ورائحة الطلاء والوقود، وبعض المأكولات مثل: البيض، والسمك، والموز، والفراولة، والمانجو، والشيكولاتة، والحليب، وغيرها من المهيجات، والتي تتفاوت من شخص لآخر.

وكذلك بتناول مضادات الهيستامين مثل: حبوب كلارا أو كلاريتين، حبة كل مساء، مع استخدام بخاخ فنتولين مرتين يوميا، ويمكنك إضافة فنتولين حبوب في حالات اشتداد الأزمة.

داعين الله عز وجل أن يمن عليك بدوام الصحة والعافية.