عنوان الاستشارة: غازات البطن...وكيفية تجنبها

إن الألم الذي تعاني منه لا يعني بالضرورة إصابةً بالقلب طالما أن تخطيط القلب سليم، وكما ذكرت أنت فإن الأعراض تترافق مع أعراض القولون، وغازات البطن، أو التوتر، وهذا دليل آخر على سلامة القلب بإذن الله.



ينصح بالاستمرار على العلاج طالما أن أرقام ضغط الدم جيدة أثناء العلاج، مع الاستمرار بالمتابعة عند طبيبك المعالج.



وإليك بعض النصائح بالنسبة لغازات البطن:



1- بالنسبة لغازات البطن فإنها تنتج من زيادة تقلصات في القولون، وللتخلص منها يفضل اتباع حمية معينة للتخفيف من هذه الغازات.



2- ينصح بالابتعاد عن الأطعمة الحارة: كالفلفل، والبهارات، والشطة، والبصل، والثوم، وكذلك التخفيف من الأطعمة الحامضة، والتخفيف من تناول الأشربة الغازية (بيبسي، سفن أب, ...) وما شابه.



3- من الأطعمة المساعدة على تخفيف غازات القولون (الكمون) يمكن إضافته مع الأطعمة، أو رش المطحون منه على الطعام.



4- يمكن استعمال الأدوية التالية عند اللزوم:

(duspatalin) حبة مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.

(disflatyl) حبة بعد الطعام تمضغ مضغاً مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، ويمكن تناولها عند اللزوم حتى بدون طعام.



ولا ننسى النصيحة أو الحكمة التي تقول: (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لا نشبع) وكذلك عدم إدخال الطعام على الطعام.



وإذا لم يتم التحسن فالأفضل المتابعة مع طبيبك؛ لإجراء بعض التحاليل والدراسة اللازمة.



والله الموفق.