عنوان الاستشارة: ما هي الأعراض والمضاعفات المصاحبة للإمساك؟

حسب ما ورد في الاستشارة، فإن ما تعانين منه هو في الغالب بواسير، وهي تسبب الأعراض التي ذكرتيها، وهي غالبا نتيجة للإمساك المزمن الذي تعانين منه، وهذه الحالة بسيطة ويمكن علاجها دوائياً، وإن لم يتحسن، يفضل المتابعة مع طبيب مختص بالأمراض الجراحية.



يمكنك حالياً استعمال مرهم أو تحاميل proctohelar، مرتين إلى ثلاث مرات يومياً، وكذلك xylocaine jelly، قبل الدخول إلى الحمام بنصف ساعة، ولا بد من معالجة الإمساك المزمن، وإليك بعض النصائح بالنسبة للإمساك:



1- تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الخضار والفواكه، والحبوب وخبز النخالة والشوفان والسبانخ.

2- الرياضة والمشي يساعدان على التخفيف من الإمساك.

3- شرب السوائل بكثرة من 6 إلى 8 أكواب يومياً، وخاصة عصير الفواكه الطازج.

4- الاعتياد على تناول السلطة، وكذلك الشوربة مع الوجبات.

5- التخفيف من الشاي، وبعض الأطعمة كالبطاطا والأرز.

6- التخفيف من اللحوم والأطعمة الغنية بالمواد الدهنية.

7- وينصح كذلك بالتقليل من الملينات، لأنها مع الوقت تؤدي إلى حدوث كسل في الأمعاء.

8- ويساعد كذلك تنظيم وقت الإخراج، وذلك بتخصيص وقت معين يومياً مما ينظم حركة الأمعاء.



ونكرر النصيحة بالمتابعة الطبية مع طبيب الجراحة إن لم تتحسن الحالة.



والله الموفق.