أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ الوحيدة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

وصلتني استشارة مشابهة جدًّا لاستشارتك منذ فترة ليست بالقصيرة.

العلاج النفسي - أيتها الفاضلة الكريمة - لمعظم العلل النفسية خاصة الاكتئاب والرهاب، والقلق والوساوس، يتمثل في اتخاذ خطوات وأبعاد مختلفة، البُعد الأول هو: العلاج الدوائي، البعد الثاني: هو العلاج السلوكي والذي يقوم على مبدأ التفكير الإيجابي، وأن يكون الإنسان فعّالاً، وأن يُعيد هيكلة حياته، أما الجانب أو البعد الاجتماعي: فهو أن يطوّر الإنسان مهاراته الاجتماعية، ويلعب دورًا في حياته بصورة صحيحة. هذه هي المكوّنات العلاجية الرئيسية، والإنسان لا بد أن يأخذ بها جميعًا لأنها مكمّلة لبعضها البعض، نعم هنالك فوارق بين الناس، هنالك من يحتاج للعلاج السلوكي أكثر، وهنالك من يحتاج للعلاج الدوائي أكثر، وهكذا.

في حالتك الذي أتصوره – أيتها الفاضلة الكريمة – أن الجانب البيولوجي في مرضك واضح جدًّا، لذا استجابتك للعلاج الدوائي ممتازة، لكن ربما يكون أيضًا أنك لا تميلين كثيرًا لتوطيد وتقوية التحسُّن من خلال تطوير مهاراتك الحياتية، وإعادة هيكلة التفكير، والمثابرة، وتحسين الدافعية، هذه أسس رئيسية جدًّا للعلاج. عمومًا خذي بها، واسعي لتنفيذها.

أما بالنسبة للعلاج الدوائي، أعتقد أن عقارا مثل (بروزاك) والذي يعرف علميًا باسم (فلوكستين) سيكون أفضل بالنسبة لك، لأن هذا الدواء يتميز بأنه ليس له آثار انسحابية، وضوابط استعماله سهلة جدًّا، كما أنه يُوجد منه مستحضر يسمى (بروزاك 90)، كبسولة واحدة، يمكن أن يتناولها الإنسان مرة واحدة في الأسبوع كنوع من العلاج الوقائي، فإن قررت تناول البروزك فالجرعة هي كبسولة واحدة في اليوم، تناوليها لمدة ستة أشهر، بعد ذلك اجعليها كبسولة يومًا بعد يوم لمدة ستة أشهر أخرى، أو بعد إكمال الستة أشهر وأنت على كبسولة واحدة من البروزاك، اجعليها كبسولة واحدة في الأسبوع، وذلك من البروزاك الذي يسمى (90) إذا وُجد.

هذه هي الأسس الرئيسية لعلاج حالتك، وكما ذكرت لك إعادة هيكلة التفكير وترتيب الحياة، وتحسين الدافعية والفعالية هي أسس رئيسية جدًّا لاستمرار التعافي - إن شاء الله تعالى -.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.