أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ بلال حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

قد يحدث ما يعرف بحالة الخصية المعلقة أو الخصية المرتدة، ومع إهمال العلاج في الطفولة قد يؤدي ذلك إلى حدوث ضمور في تلك الخصية المعلقة أو المرتدة، ولكن من رحمة الله وجود خصية أخرى تقوم بالعمل، ويمكنك إجراء تحليل مني في أحد المختبرات للاطمئنان.

ووزنك قياسي، ومعدل كتلة جسمك 20 والمتوسط ما بين 19 إلى 25، وبالتالي فإن وزنك جيد وقياسي، وأقرب إلى النحافة منه إلى زيادة الوزن ولا تحتاج إلى برامج تخسيس، فقط الغذاء الصحي المتوازن وتمارين الرياضة العادية مثل: المشي والركض ولعب الكرة، ولا يهم بعد ذلك متى تأخذ النفس، أو تخرجه أثناء ممارسة الرياضة، سواء قبل إجراء الحركة، أو أثناءها أو بعدها، لا فرق في كل ذلك، ولا يؤدي إلى تحسن التنفس ولا إلى اختلاف في اللياقة البدنية، والتنفس مسألة فيها إجبار وقت ما يحتاج الجسم إلى الهواء والأكسجين، يتم التنفس بفعل لا إرادي مع التحكم في تلك الحركة بعض الشيء.

وفي العادة لا نلتفت ولا نشعر بحركة التنفس ولا بضربات القلب إلا عند بذل الجهد الرياضي، أو الركض، أو الخوف؛ عندها يتسارع النبض ويتسارع معدل التنفس، ثم يعود إلى الهدوء مرة أخرى، وبالتالي لا تشغل بالك لا بالزفير، ولا بالشهيق، ولا تبذل جهدا مع حركة التنفس، ودع الأمور تسير كما هي بتلقائية طالما لا تعاني من مرض الربو الشعبي، ولا تعاني من مشاكل في التنفس.

والأصل في التنفس أن يكون من الأنف، وليس من الفم إلا عند من لديهم التهاب مزمن، أو حساسية في الأنف فيضطرون إلى التنفس من الفم إجبارا، ولا شيء في ذلك وطالما لا تعاني من مشاكل في الأنف، فلك غلق فمك والتنفس من الأنف بطريقة تلقائية دون تخطيط مسبق.

وفقك الله لما فيه الخير.