أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مريم حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فضيق التنفس إما أن يكون عضوياً له علاقة بأمراض الرئة والقلب، وهذا مستبعد في شابة صغيرة بدون تاريخ مرضي سابق، خصوصا وقد ذكرت عدم وجود كحة أو بلغم أو تصفير في الصدر، وهذا يؤدي إلى استبعاد الربو أو حساسية الصدر، وتناول بخاخ الفنتولين في غير محله ولكنه غير ضار.

وتظل هناك الأمراض المتعلقة بالحالة النفسية والمزاجية، وهي موجودة ولكن لا يتم تشخيصها بشكل دقيق، ويهرب الناس من التفكير في الأمراض النفسية خوفا من وصمة العار التي يعتقدون أنها تصيبهم من مرضهم، رغم أن هذا غير حقيقي، فالأمراض النفسية مرتبطة بخلل في بعض الهرمونات والموصلات العصبية التي تنقل الإشارات العصبية، ومن بين تلك الأمراض مرض التوتر والقلق ويعرف بمرض Anxiety

لذلك زيارة طبيب نفسي مهمة للتشخيص والعلاج، ويتضمن التحليل النفسي والعلاج الدوائي بالأدوية المضادة للاكتئاب، مثل cebralex 20 mg، والخروج في نزهه خارج البلدة، أو التعبير عن الشعور بالحب والمودة وحل المشاكل التي قد تعكر صفو العلاقة بينك وبين باقي أفراد الأسرة، إذا كنتم تعيشون في أسرة كبيرة وبها بعض المشاحنات.

وقد يرجع ضيق التنفس إلى حساسية الجيوب الأنفية، والتي تزيد في الصباح الباكر بسبب المكيفات، إما بسبب الهواء البارد، وإما الغبار والأتربة التي توجد في المكيفات، خصوصًا والفم يكون مغلقا أثناء النوم، وبالتالي يأتي الشعور بضيق التنفس، ويمكنك زيارة طبيب عام أو طبيب أنف وأذن.

طبعا هذا الوضع يكون أصعب إذا كان وزنك أقرب إلى السمنة، ولذلك ممارسة رياضة المشي والحمية الغذائية تساعد كثيرا على ضبط الحالة المزاجية، وعلاج ضيق التنفس -إن شاء الله-.

وفقك الله لما فيه الخير.