أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سالم حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فالاعتدال وتهذيب الشهوة الجنسية هو المطلوب للشاب الأعزب قبل الزواج، فعليك في البداية تجنب المثيرات الجنسية، والتزام غض البصر، وتجنب الاختلاط، وتجنب التفكير العميق في الأمور، وعليك بشغل النفس بطلب العلم، والعمل، والحرص على الطاعات، والحرص على الصوم، مع الرياضة المنتظمة المجهدة.

وبالنسبة للتغذية فعليك بالاعتدال في التغذية، وذلك بتجنب الأغذية التي قد تزيد من الشهوة الجنسية، خاصةً وأنك على مسافة زمنية بعيدة من الزواج، ومن الممكن قبل الزواج بشهر أو أكثر تستعد بتناول تلك الأغذية التي قد تساعدك في الأمور الجنسية، مع ضرورة التوقف عن ممارسة العادة السرية، وكلما كان التوقف مبكرًا عن تلك العادة قبل الزواج كلما كانت النتائج أفضل.

التعرض لموقف مفزع قد يسبب الإصابة ببعض الأمراض، ومنها على سبيل المثال: الإصابة بمرض البهاق في الجلد، ولكن فيما يتعلق بالقدرة الجنسية أو الإنجابية لا يوجد دليل علمي على ذلك، خاصةً فيما يتعلق بالإنجاب.

أما الانتصاب فقد يتأثر من الناحية النفسية لفترة، وقد لا يتأثر.

لا داعي أن يطلع الشخص على مناظر مثيرة، أو أن يمارس الاستمناء كي يختبر نفسه، يكفيه فقط أن يحدث له انتصاب صباحي، ولو على فترات متباعدة لإثبات سلامة القدرة الجنسية، أو حدوث الانتصاب بصورة تلقائية أثناء اليوم، أما التركيز وتعريض النفس لاختبار جنسي دائمًا ما يأتي بنتائج عكسية.

والله الموفق.