عنوان الاستشارة: عمري22 سنة وأعاني من ضيق التنفس وألم في الصدر.. أفيدوني
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
أنا طالب عمري22 سنة، أعاني من ضيق تنفس منذ 7 أشهر تقريبًا، بدأ بشعوري بأن صدري مكتوم، والتنفس لدي قصير، وثقل على صدري وانغلاق، ولا أستطيع أخذ نفس كامل للصدر إلا بعد تكرار المحاولة، ثم أشعر بصدري يسمح بمرور الهواء وهكذا، كما لدي تنهد مستمر، مع شعور كالشد في عضلات الصدر، وتقلص بحيث لا يسمح بمرور الهواء بسهولة.
وصوت صفير أثناء أخذ نفس قوي، وآلام بسيطة عند الزفير، وأشعر بألم في الصدر يأتي، ويذهب ومؤخرًا حرقة في الفؤاد بعد الأكل، وبلغم دائم ودموي، لكن فقط في الصباح، ثم يختفي اللون الداكن، ويبقى البلغم أبيض بقية اليوم.
أشعر بأن التنفس ينقطع بسرعة، أو يتوقف فجأة، وأشعر بأني سوف أختنق وأموت، خصوصًا في المساء، ثم أضطر لأخذ نفس عميق بين فترة وأخرى بحيث أصبحت عملية التنفس لدي غير تلقائية،
مع العلم أني طالب في بلد أجنبي، ولا أفهم لغتهم جيدًا؛ لأني حديث عهد بهذا البلد، وقد أجريت أشعة للرئتين والنتيجة سليمة.
مع العلم أني كانت لدي حموضة في المعدة، وعملت منظار معدة، وتلفازا للمعدة، وتناولت الأدوية، واختفى الألم، لكن هذه الكتمة في الصدر تخيفني، حتى أنه انخفض مستواي الدراسي، أرجوكم ساعدوني -بارك الله فيكم-
مشاكل ضيق التنفس لها أسباب عديدة من بينها حساسية الصدر، أو الربو خصوصًا، وأنت تعاني من ضيق في التنفس في الزفير أيضا مع سماعك للصفير في الصدر، ويمكنك استعمال بخاخ الصدر ventolin بختين ثلاث مرات يوميًا، وبخاخ fleotide 125 mcg بختين مرتين يوميًا فقط تحتاج إلى تعلم الطريقة الصحيحة لاستعمال البخاخ، وهناك أنبوب يباع في الصيدليات يوضع البخاخ في جهة والفم في الجهة الأخرى ليتم توصيل الرذاذ بطريقة جيدة إلى الصدر والمضاد الحيوي الموصوف لجرثومة المعدة سوف يفيد الصدر والبلغم -إن شاء الله-.
وإذا كنت مدخنًا فيجب التوقف الفوري عن التدخين؛ لأن معظم مشاكل الصدر بسبب التدخين، وإذا كنت من ذوي الوزن الزائد والسمنة، فعليك بعمل حمية غذائية لإنقاص وزنك؛ لأن الوزن الزائد يؤدي إلى ضيق التنفس خصوصا عند الاستلقاء على الظهر.
وجرثومة المعدة تؤدي إلى التهاب مزمن في جدارها، وحموضة والتهاب في الحلق، وكحة، وضيق في التنفس نتيجة ارتجاع الحمض إلى المريء والحلق، والعلاج يسمى العلاج الثلاثي، ويشمل نوعين من المضادات الحيوية klacid 500 mg مرتين يوميًا لمدة عشرة أيام، وكبسولات amxicillin 1 gm مرتين يوميًا لمدة عشرة أيام أيضًا، وأقراص pariet 20 mg قرص واحد يوميًا على الريق صباحًا، ومع تناول العلاج الثلاثي فسوف يتم القضاء على أساس المشكلة -إن شاء الله- وكما قلت لك فإن تلك المضادات الحيوية سوف تفيد في علاج التهاب الصدر والتخلص من البلغم -إن شاء الله-.
بالإضافة الى تقسيم الوجبات اليومية إلى وجبات خفيفة ومتكررة، وبعيدة عن التوابل والمقليات والعشاء الخفيف ليلاً، وقبل ميعاد النوم بفترة مناسبة مع محاولة وضع السرير بشكل متدرج بحيث تكون مستوى الرأس أعلى من مستوى القدمين بحوالي 30 درجة على الأفقي، وليس رفع الوسادة فقط، فهذا خطأ كبير، وساعتها قد تستغنى عن الوسادة، وهذا الوضع يمنع ارتجاع الحمض إلى الحلق، ويخلصك من الشرقة، والكحة، وضيق التنفس أثناء النوم -إن شاء الله-.
وفقك الله لما فيه الخير.
