أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ haifa حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أعراضك معظمها جسدية، لكن الذي يظهر لي أن منشأها نفسي، وأعتقد أنك تعانين من درجة بسيطة إلى متوسطة من القلق الاكتئابي.

أنت لست بحاجة للذهاب إلى طبيب نفسي، لكنك بحاجة لأن تذهبي لطبيب الأسرة، طبيب الرعاية الصحية الأولية، اذهبي هناك وقابلي الطبيبة، احكي لها كل الأعراض التي تعانين منها، الطبيبة سوف تقوم بإجراء بعض الفحوصات الضرورية، مثل التأكد من نسبة السكر والدم والدهنيات ووظائف الكلى ووظائف الكبد، ومستوى فيتامين (ب12) وفيتامين (د)، وكذلك وظائف الغدة الدرقية.

هذه فحوصات أساسية سوف تقوم الطبيبة بإجرائها، وعلى ضوء نتائج هذه الفحوصات سوف تقوم بإعطائك العلاج اللازم.

إذا اتضح أن الحالة هي حالة نفسية –حيث إن الأعراض نفسوجسدية، وهذا هو الأغلب– هنا سوف تقوم الطبيبة قطعًا بإعطائك أحد مضادات الاكتئاب ومحسنات المزاج، ومن أفضلها العقار الذي يعرف تجاريًا باسم (بروزاك)، ويسمى علميًا باسم (فلوكستين)، وهو دواء معروف جدًّا لمعظم الأطباء في جميع التخصصات.

إذًا أنت لست بحاجة أبدًا لأن تذهبي إلى طبيب نفسي، وفي ذات الوقت –أيتها الفاضلة الكريمة– استشعارك للمسؤولية حيال والديك وبيتك وزوجك وأولادك يجب أن يعطيك حافزًا ودافعًا إيجابيًا؛ لأن الإنسان الذي لديه مهام في الحياة يقوم بها يجب أن يعطيه الشعور الإيجابي، ولا تقللي من قيمة ذاتك أبدًا، دائمًا قيّمي نفسك تقييمًا إيجابيًا، وزعي وقتك بصورة صحيحة، حاولي أن تقدمي أعمال المنزل في فترة الصباح، حاولي أن تنامي نومًا مبكرًا، وإن كان بالإمكان هناك وقتًا للقراءة والاطلاع والتواصل الاجتماعي؛ فأعتقد أن هذا أيضًا سيكون جيدًا ومفيدًا بالنسبة لك.

حالتك -إن شاء الله تعالى– بسيطة، ومن وجهة نظري يمكن احتواؤها تمامًا، فقط أرجو أن تذهبي وتقابلي طبيبة الرعاية الصحية الأولية.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.