أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمود حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أيها الفاضل الكريم: هذه الآلام التي تأتيك وتعاني منها في أغلب الظن أنها ناتجة عن شد عضلي, سببه أنك ذو ميول نحو التوتر والعصبية.

وموضوع التدخين وشرب القهوة هذه أيضاً عوامل قد تسبب أو تزيد من الشعور بالألم والوخز, ولا شك أن قصر النظر أيضاً يجب الاهتمام به.

أيها الفاضل الكريم: الذي فهمت من رسالتك أنك قد قمت بإجراء الفحوصات الطبية اللازمة، وكنت أود أن أقترح لك أن تشمل هذه الفحوصات صورة موقعية للدماغ, وذلك من أجل التأكد والاطمئنان فقط.

أنا قناعتي قوية جداً بأن حالتك حالة توترية, وليس أكثر من ذلك، بعد أن تقوم باستكمال الفحوصات العضوية أريدك أن تركز على تمارين الاسترخاء, حيث إنها ذات فائدة عظيمة جداً، وإسلام ويب لديها استشارة تحت رقم: (2136015) يمكنك أن ترجع إليها, وتطلع على تفاصيلها, وتقوم بالتطبيق.

أيضاً ممارسة الرياضة أعتقد أنها سوف تفيدك كثيراً، النوم المبكر ليلاً وتجنب النوم النهاري نعتبره مهم جداً وضروري، ولا بد أن تتخذ موقفا إيجابياً حيال التدخين, ولا تكثر من شرب القهوة، الوسطية مطلوبة في مثل هذه الأحوال.

أيها الفاضل الكريم: اصرف انتباهك عن هذه الأعراض من خلال الإكثار من التواصل الاجتماعي, والاطلاع والقراءة أن تكون حريصاً على صلة الرحم، الصلاة مع الجماعة هذه كلها أمور تصرف الانتباه, وتعطيك الشعور الصحي السليم، سيكون من الجيد أن تتناول بعد الأدوية البسيطة التي يعرف أنها مفيدة في علاج هذه الحالات, وعقار ديناكسيت على وجه الخصوص, وهو متوفر في الأردن, أراه من الأدوية الجيدة والسليمة والمفيدة جداً.

نسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد.