عنوان الاستشارة: زوجي لديه انتفاخ في البطن يحدث أصواتا عند الضغط عليه، مع آلام وتشنجات

حسب وصفك للآلام التي يشكو منها زوجك، وخاصة ترافقها مع التشنجات والقرقرة، فإن مصدرها غالباً من القولون نتيجة تشنج القولون، ولكن ظهور المخاط أحياناً مع البراز يستدعي إجراء تحليل للبراز؛ لمعرفة إذا كان هناك أي نوع من أنواع التهاب الأمعاء، وذلك للتشخيص وأخذ العلاج المناسب لنوع الالتهاب.



أما بالنسبة لتشنج القولون: فهذه لمحة موجزة عن تشنج القولون أو القولون العصبي.



القولون العصبي هو: من الأمراض السليمة، وسببه الحساسية الزائدة في جدران الأمعاء؛ مما يؤدي لتقلصات شديدة وغازات وآلام في البطن، ولا توجد أي إصابة عضوية في الجسم أو في الأمعاء، وتكون كل التحاليل والدراسات والفحوص سليمة.



وتنتج الأعراض بسبب الغازات في البطن التي تسبب آلاماً في البطن، وارتخاء عاماً، وأحياناً ضيقاً في النفس، وتسارعاً بالقلب، وأحياناً يترافق مع إسهال أو إمساك، مع تغير عدد مرات التبرز وطبيعة البراز، ومن المواد المهيجة للقولون:



- الثوم والبصل، والأطعمة الحارة: كالفلفل، والتوابل، والشطة الحارة.

- التدخين، وشرب المنبهات بكثرة: كالشاي، والقهوة.

- البقوليات الجافة: كالحمص، والعدس، والفول.

- بعض الخضار: كالكرنب، والملفوف.

- الأطعمة المقلية.



ومن الأطعمة المهدئة للقولون:

- الكمون المطحون مع الطعام.

- البابونج.

- اليانسون.

- النعناع.

- الزنجبيل.

- الحلبة.



ومن المهم أيضاً اتباع النصائح التالية بالنسبة للطعام:

- عدم تناول وجبة كبيرة الحجم، وإنما وجبات صغيرة ومتعددة.

- عدم تناول السوائل أثناء الطعام، وخاصة المشروبات الغازية.

- عدم النوم بعد الطعام مباشرة.

- ممارسة الرياضة بانتظام.

- الاعتياد على شرب الشاي الأخضر بالنعناع، أو بالبابونج.



ومن الأدوية المساعدة:

- الديسفلاتيل حبة مرة إلى ثلاث مرات يومياً.

- الدوسباتالين حبة مرة إلى ثلاث مرات يومياً.



والله الموفق.