أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ هند حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

العين مثل بقية أعضاء الجسم, تحتاج إلى الراحة, وإلى العناية، والجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر والتلفزيون يرهق العين ويجهدها, والمساحيق والمكياج حول العين قد يتسرب بعضها إلى العين, بالإضافة إلى وضع الكحل, وما يحتوي عليه من عنصر الرصاص, خصوصا الأنواع المغشوشة من الكحل تؤثر على العين, وتؤدي إلى إرهاقها.

لذلك يجب الإقلال من عدد الساعات أمام الشاشات, خصوصا إذا لم يكن عملا احترافيا, بل مجرد تسلية وتمرير للوقت, مع الحرص على التغذية الجيدة, وتناول الأطعمة والفواكه التي تحتوي على فيتامين (A& C) من الحمضيات والجزر والطماطم, ووضع قطرة (NATURAL TEARS)في العين لترطيبها, ومنع الجفاف في العين, وسوف تجدين تحسناً في العين ونضارة إن شاء الله, مع فحص الدم (CBC) لأن الأنيميا تؤدي إلى ضعف في البصر, وإفراد كلمة العين لا يعني عيناً واحدة, بل الاثنتين.

وفقك الله لما فيه الخير.