أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ألم الجوى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الحركات اللاإرادية في الجسم - خاصة في الوجه - لها أسباب إما عضوية أو نفسية. الأسباب العضوية تتعلق بالجهاز العصبي، والحالات النفسية تتعلق بالقلق والتوتر، وهنالك حالة تسمى (متلازمة توريت) تظهر فيها هذه الحركات الانقباضية اللاإرادية، أو الإرادية جزئيًا، وهذه الحالة بالرغم من نادرتها لكنها معروفة، وهي تعالج بواسطة بعض الأدوية النفسية وكذلك تمارين الاسترخاء.

كنت أتمنى أن تستطيعي أن تعرضي حالتك على طبيب، وحتى إن كان هذا الطبيب ليس طبيبًا مختصًا نفسيًا، حتى ولو كان في الأمراض العصابية أو الباطنية سيفيدك، وأنصحك أن تقومي بتصوير هذه الحركات اللاإرادية عن طريق التليفون مثلاً، تصويرها عدة مرات -يعني بالفيديو- وبعد ذلك اعرضيها على الطبيب، ومن خلال وصفها يستطيع الطبيب أن يوجه هل هي حركات لا إرادية أو منشؤها أمر آخر؟

والذي يظهر لي أن القلق هو الأساس فيها، ونصيحتي لك هي أن تلجئي إلى تمارين الاسترخاء بكثافة شديدة، وموقعنا لديه استشارة تحت رقم: (1236015)، هذه الاستشارة توضح أهمية تمارين الاسترخاء، وفوائدها، وكذلك كيفية تطبيقها، طبقيها بدقة شديدة ومتناهية بمعدل مرتين في اليوم صباحًا ومساءً، وأعتقد أنها سوف تكون ذات فائدة كبيرة جدًّا بالنسبة لك.

أرجو ألا توقفي أنشطتك الاجتماعية، ليس هنالك ما تخافينه أو تخشينه، لا أحد يقوم بتحقيرك، وهذه الحركات اللاإرادية معروفة وسط الناس، والكل يعتقد أنها ناتجة من القلق. هذا هو الذي أنصح به، أما بالنسبة للعلاج الدوائي فأعتقد أن مقابلة الطبيب مهما كان تعتبر ضرورية.

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا.