أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ عفاف حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الأعراض الجسدية التي ظهرت عليك ناتجة من قلق وسواسي، وهذا القلق الوسواسي تحول بعد ذلك إلى ما يعرف بالاندفاعات الوسواسية التي تعطيك الشعور بأنك ستفقدين السيطرة على الموقف.

نعم هو شعور غريب، ويؤدي للضجر، لكن قطعا لن يحدث أبداً أن تفقدي السيطرة على نفسك أو على الموقف، هذه مجرد مشاعر، فتجاهليها تماما، ومارسي تمارين الاسترخاء، واصرفي انتباهك بفكرة جديدة، أو قومي بفعل مخالف تماما لما تعتقدين أنك سوف تقومين به، وهذا يعرف بمقاومة الدفع الوسواسي.

إن كانت الأفكار مستحوذة بصورة قاطعة، وكان عمرك أكثر من 18 سنة، فليس هناك مانع من أن تتناولي جرعة بسيطة من الفافرين، والجرعة بسيطة وهي 50 مليجرام تناوليها ليلا بعد الأكل لمدة شهرين، ثم اجعليها 50 ملجم يوما بعد يوم لمدة شهر، ثم توقفي عند الدواء، هو دواء ممتاز لعلاج القلق الوسواسي الاندفاعي، وجرعتك صغيرة جدا، والدواء سليم وغير إدماني.

بارك الله فيك وجزاك الله خيرًا.