أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : هل توجد طريقة لتطويل القامة بأي طريقة كانت؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم

هل توجد طريقة لتطويل القامة بأي طريقة كانت؟ وهل يوجد غير العمليات؟ الرجاء إرشادي لأني سمعت أحدهم بالتلفيزيون يقول: يمكن تطويل القامة بعدة طرق في العلم الحديث.

شكرا لكم جزيل الشكر.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أكرم حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الطول صفة وراثية تنتقل من الآباء إلى الأبناء عن طريق الجينات الوراثية، وقد تتأثر صفة الطول قليلا بنوعية التغذية التي يتغذى عليها الأطفال والشباب، ولكن يبقى تأثير الجينات الوراثية هو المسبب الرئيسي لهذه الصفة.

هناك معادلة يمكن من خلالها معرفة الطول المتوقع بعد عمر العشرين، وهي جمع طول الأب وطول الأم، وقسمة حاصل الجمع على 2، ثم إضافة رقم 13 إلى الشبان، وطرح رقم 13 من الفتيات، وبعد سن ال 21 تغلق جميع مراكز التعظم في العظام الطويلة، وتتحول من مادة غضروفية قابلة للطول إلى ترسب الكالسيوم، والتحول إلى صفة العظام، وتتوقف الزيادة في الطول بعد تلك السن.

لذلك لا مجال أمامك لزيادة الطول، وطول 169 سم طول معقول ومتوسط، ليس بالقصير ولا بالطويل، والمهم العناية بالصحة العامة، وممارسة الرياضة، وتناول الغذاء الصحي السليم، من الفواكه والحبوب والأسماك والبروتين الحيواني، وكبسولات أوميجا 3 وعمل تحليل دم، وتحليل فيتامين د وأقراص كالسيوم، وأخذ ما يناسب نتائج التحليل.

هناك تمارين رياضية تسمى تمارين الاستطالة، يمكن متابعتها على اليوتيوب، وأداؤها قد يفيد قليلا في زيادة الطول، ولكن كما قلت لك الطول صفة وراثية تتحكم فيها الجينات، ومن الصعب تجاوز تلك الصفة.

وفقك الله لما فيه الخير.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أعاني من اضطراب الدورة الشهرية ودوخة وألم في العين. 26528 الاثنين 13-01-2020 05:21 صـ
هل يأخذ الابن الطول من الأب أم من الأم؟ 15643 السبت 30-11-2019 11:59 مـ
هل عملية المسمار النخاعي مجدية لمن يعاني من القصر؟ 6042 الأحد 13-10-2019 03:11 صـ
ما هو العمر الذي يتوقف فيه طول الإنسان عن الزيادة؟ 16981 الأربعاء 16-10-2019 04:21 صـ
هل طول قامتي طبيعي ويتناسب مع عمري؟ 15501 الاثنين 27-05-2019 09:19 صـ