عنوان الاستشارة: كم أحتاج من الوقت لكي تذهب التأتأة كليا؟

فكما ذكرنا لك سابقًا: لا تفرض على نفسك رقابة صارمة وشديدة حول أدائك حين تتكلم، هذه الرقابة الشديدة والتوجس يؤدي إلى قلق، والقلق في حد ذاته يؤدي إلى التلعثم في الكلام ولا شك في ذلك.



الذي لاحظته أن أسئلتك حول الزيروكسات بالرغم من أنها أسئلة جيدة وإيجابية، لكن تدل على درجة القلق الذي تعاني منه، سؤالك مثلاً: إذا بدأت في الدواء كم من الوقت تحتاج لكي تخف التأتأة وتحس بتحسن ولو بسيطًا؟



أنا أعتقد أنك من الأسبوع الأول سوف تحس بتحسن، إذا كانت لك قناعات حقيقية بأن تتحسن؛ لأن هذا الأمر فيه جانب نفسي كبير، الدواء يساعد ويؤدي إلى فوائد عظيمة جدًّا، لكن المهم والضروري أن تدعم الدواء بالوسائل السلوكية التي تحدثنا عنها سلفًا.



الزيروكسات يسمى علميًا (باروكستين) تنتجه شركة تسمى (GSK) وهو من الأدوية الممتازة جدًّا لعلاج الاكتئاب النفسي والمخاوف والقلق وكذلك الوساوس، هذه إيجابياته، له بعض الآثار الجانبية، أنه قد يؤدي إلى زيادة في الوزن عند بعض الناس، وربما يؤدي أيضًا إلى تأخر في القذف المنوي عند بعض الرجال، لكنه لا يؤدي إلى عقم، وحين يُستعمل بجرعات صغيرة لا تشاهد هذه الآثار الجانبية، وأنت تحتاج له بجرعة صغيرة كما ذكرنا سلفًا.



إذًا الدواء سليم، الدواء صحيح، الدواء فاعل، لكن يجب أن تدعمه بالوسائل العلاجية الأخرى.



بالنسبة لموضوع ضربات القلب والتحكم فيها: الإندرال هو أفضل دواء، يضاف إليه تمارين الاسترخاء.



بارك الله فيك وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.