أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ shaima حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أنت في الأصل لديك درجة بسيطة من قلق المخاوف، هي التي جعلتك تستشعرين النبض في باطن القدم، كل الناس لديهم نبض في باطن القدم وفي جميع أجزاء الجسم، لكن بعض الناس نسبة لحساسيتهم وقلقهم تجد أن هذه الأعراض تتضخم وتتجسم لديهم مما يسبب لهم بعض المصاعب النفسية.

التعرق المفرط ربما يكون أيضًا سببه القلق، لكن ربما تكون له أسباب أخرى.

الأمر صار على هذا المنوال؛ أي أن القلق كان هو المؤثر الرئيسي عليك، ثم تحول إلى شيء من المخاوف، وبدأت تأتيك هذه الوساوس حول الأمراض الشديدة مثل: التصلب اللويحي.

الإنسان الذي لديه تخوفات مرضية – ولا أحب أن أستعمل كلمة: توهمات مرضية – دائمًا يخاف حول الأمراض الخطيرة التي سمع عنها، أو قرأ عنها، أو يعرف شخصًا قد أُصيب بها.

فما يحدث لك هو أمر طبيعي بالنسبة لشخص حساس ولديه مخاوف من الأمراض، ويحدث هنالك نوع من التمازج أو التوافق - أو ما يسمى بالتماهي - ما بين الفكرة السلبية المرضية التي يفكر فيها الإنسان ومرض معين، مثلاً: حين فكّرت في التصلب اللويحي بدأت تأتيك أعراض الشعور بالتنميل في الأطراف، ويعرف أن أحد أعراض التصلب اللويحي ربما يكون التنميل، وهكذا، هذا نوع من التماهي وليس أكثر من ذلك.

إذن تجاهلي الموضوع تمامًا، مارسي رياضة تناسب الفتاة المسلمة، اجتهدي في دراستك، طبقي تمارين الاسترخاء، وحاولي أن تقابلي طبيبتك، طبيبة الرعاية الصحية الأولية مرة واحدة كل ثلاثة أشهر بهدف الاطمئنان، وإذا استمرت معك الأعراض فيمكن أن تأخذي أحد الأدوية المضادة للمخاوف المرضية، وهنالك أدوية كثرة معظمها فعّالة وسليمة، من أفضلها: عقار زولفت وعقار سبرالكس، لكن اتركي الأمر للطبيب ليقرر.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.