أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ gawaher حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا لك على الكتابة إلينا، والتعبير عما تمرين به وبشكل جيد.

إن ما وصفت في رسالتك لهي حالة من أنواع الرهاب، حيث يتهيّب الشخص الابتعاد عن البيت، ولا يعود يشعر بالإطمئنان إلا بين جدران منزله، وشيئا فشيئا يجد نفسه يتجنب الخروج من البيت لفترة طويلة، أو لمكان بعيد، بينما يستطيع ربما الخروج لفترة قصيرة أو لمكان ليس ببعيد عن المنزل.

وقد تكون شدة هذا الرهاب لدرجة أن المصاب قد يترك عمله، لأنه يتطلب منه الابتعاد كثيرا عن البيت، وكما حدث معك عندما تركت الجامعة والتعليم بسبب هذا الرهاب، وطبعا التجنب وعدم الخروج من البيت لا يحلّ المشكلة، وإنما كلما انسحبت أكثر، كلما ضاق عليك الأمر.

لقد أحسنت بمحاولة زيارة الجامعة مع صديقتك، ولو كتبت لنا قبل ذهابك لكنت أخبرتك بأن الأمر لن يكون سهلا من المحاولة الأولى، وستنتابك الأعراض التي وردت في رسالتك عندما كنت في الجامعة، وبأن الأمر ستحسّن وبالتدريج، وبحيث تصبحين كغيرك من الفتيات في الجامعة، فأنت لست بأقلّ منهن.

والأمر الآن من اختيارك، فإما أن تختاري عدم الخروج، وترك الجامعة وعدم العودة إليها، وما يمكن أن ينعكس عليك سلبيا من تحطم أحلامك، أو أن تقرري بأنك تريدين أن تعيشي حياتك التي وهبها الله لك، وأنت ما زلت في العشرين من العمر، وأمامك المستقبل مفتوح على كل احتمالاته، ولتعيشي حلمك أو أحلامك والحياة التي تتطلعين إليها من العلم والدراسة والتخرج... وأرجو صادقا أن يكون هذا خيارك، اختيار الحياة والانطلاق، وخاصة ما شعرتُ به من خلال رسالتك من الفطنة والحكمة والحيوية.

وليس عندي شك من أنك تستطيعين تجاوز صعوبة هذا الرهاب، وستصلين إلى ما تريدين، وطبعا لن يكون سهلا من المحاولة الأولى، ولكن مع قليل من المثابرة وقليل من الصبر سيسهل الأمر عليك، وتصبح هذه المشكلة مجرد صفحة من صفحات حياتك المليئة بالنجاحات.

وإذا صعب عليك كثيرا القيام بكل هذا من نفسك، فيمكنك أن تراجعي الأخصائية النفسية الموجودة في الجامعة، فهي لا شك قد ساعدت طالبات أخريات بمثل هذه المشكلات من الرهاب.

وفقك الله، وجعلك من المتفوقات، وإن شاء الله نسمع أخبارك الطيبة.