أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

يجب أن تتوجه بالشكر لله عز وجل الذي لا تنقطع نعمه علينا، وهو القائل سبحانه: {وإن تعدوا نعمة الله لا تحصوها إن الإنسان لظلوم كفار} فقد من الله عليك بالصحة طوال العام عدا أيام قلائل يصيبك بعض الآلام في الحلق، وذلك من واقع قولك أنت شخصيا: "خفت أعراض التهاب الحلق وصار يأتيني المرض في السنة مرة أو مرتين مع أعراض خفيفة من الحمى وألم الجسم والتعب"، فو الله هناك من يعاني من أمراض الضغط والسكر والشلل النصفي، والعمى في آن واحد، وعندما يصبره أحد من أهله يكون رده أن ذلك من عطاء الله ويصبر على ذلك البلاء، وهو يعلم أنه مأجور من الله على ذلك المرض وأنه من أحبه الله ابتلاه.

وأما عن أسباب الحلق المتكرر، فقد يكون بسبب الإسراف في شرب المثلجات، أو الدخان، أو التعرض للتيارات الهوائية مثل: المكيفات، والمراوح، أو بسبب ضعف المناعة نتيجة الإسراف في السهر إلى أوقات متأخرة من الليل، مع عدم أخذ قسط وافر من النوم، فكل ذلك من شأنه أن يسبب التهابا في الحلق، ولذا فالعلاج يكون بتجنب المسببات سالفة الذكر، وفي الحالات الشديدة ننصح بتناول حبوب كيرام، أو أوجمنتين 1 جم حبة كل 12 ساعة مع غرغرة بيتادين أو ماء دافئ بالملح 3 مرات يوميا.

وأما عن تكرار الكلام، فقد تحتاج إلى زيارة لاختصاصي التخاطب لعرض حالتك عليه.

والله الموفق لما فيه الخير والسداد.
++++++++++++++++++++
انتهت إجابة د. عبد المحسن المحمود استشاري استشاري أنف وأذن وحنجرة
وتليها إجابة د. مأمون مبيض استشاري الطب النفسي.
++++++++++++++++++++
شكرا لك على الكتابة إلينا في هذه "العادة".

يمكن أن نُدخل هذا السلوك من تكرار بعض الكلمات سواء الكلمة الأولى أو الأخيرة فيما نسميه "العِرّة" وهي حركات أو النطق بكلمات إرادية ويمكن للإنسان أن يمسك نفسه عن فعلها لبعض الوقت إذا أراد، إلا أنها قهرية، أي ما هي إلا بعض الوقت حتى يعود إليها من جديد، وخاصة إذا كان قد اعتادها، ومثل هذه الحركات أو العبارات والكلمات أو الكحة الخفيفة التي يقوم بها الإنسان، وكأنه ينظف حنجرته، أو غيرها من الحركات، هي من هذا النوع، حيث يشعر الشخص بالارتياح لفعل هذا، كالتي يكرر كلمة، أو عبارة معينة أثناء كلامه، وكثير من الناس عندهم مثل هذه الكلمات، أو العبارات من مثل "في الحقيقة" أو "فهمت؟"

وهناك ربما ثلاث طرق أساسية للعلاج، وخاصة بعد أن يكون قد انتبه إليها، وكما حصل معك من مشاهدة الفيديو، وهذا ما يحصل عادة أن الإنسان لا يعلم بوجود هذه العرّة إلا عندما يسمع أو يشاهد تسجيلا له.

الأولى: وببساطة أن يمسك الإنسان نفسه عن القيام بهذا العمل أو الحركة، وإن اضطر للقيام ببعض الخدع، كوضع يديه في جيبيه، أو غيرها مما يمنعه على القيام بهذا، إلا أنه سرعان ما يشعر بالقلق يزداد عنده مما يجعله يعود للحركة أو تكرار الكلمات من جديد؛ لأنها ارتبطت في ذهنه، ومن الطفولة ربما بالراحة والاسترخاء.

والثانية، وهي غريبةٌ نوعاً ما، وهي عكس ما سبق: أن نطلب من الشخص أن يقوم بها لمرات ومرات كثيرة، فإذا كان في العادة يقوم بتكرار الكلمة مرتين، فإننا نطلب منه أن يقوم بها عشرة مرات؛ مما يجعله يمل من تلك الحركة أو العادة في التكرار، مما يجعله بعد فترة يخفف منها، ويقلع عنها.

والثالثة: أن يخصص وقتاً معيناً للقيام بهذه العادة، وفي أوقات محددة فقط، ولا يتجاوز هذه الأوقات، ففي هذه الأوقات "يسمح" لنفسه القيام بتكرار ما يشاء من الكلمات، ولكن فقط في هذا الوقت المحدد، ومن دون الشعور بالذنب، أو تأنيب الضمير، والفائدة هنا أنه حدد أوقات هذا السلوك، ويمكنه بعد ذلك تقصير هذه الأوقات شيئا فشيئا حتى تختفي عنده هذه "العادة".

ولعل في جوابي هذا ما يفيد.