أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : أعاني من رعشة في اليدين والجسم تزداد عند الجهد والطقطقة.. أفيدوني

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحية طيبة وبعد:

أنا شاب عمري 23 سنة، كنت أمارس العادة السرية منذ فترة طويلة، والآن -الحمد لله- انتصرت عليها منذ شهر، لكني أعاني من رعشة بسيطة في اليدين والجسم، وتزداد عند بذل جهد وطقطقة في مفاصل اليدين.

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

مدة قراءة الإجابة : 3 دقائق

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لرعشة الأطراف وخاصة اليدين أسباب عديدة، ومن المهم معرفة متى تحصل الرعشة، فبعض الناس يشعرون بالرعشة مع القلق والتوتر، أو عند الوقوف أمام الناس، وهذا يسمى بالقلق الظرفي، ويقصد به المخاوف التي تأتي للإنسان عند المواجهات، وأحياناً دون مواجهة، والسبب في ذلك أنه غالباً يكون لدي الشخص الاستعداد أصلاً للقلق والتوتر، وهذا لا يعتبر مرضاً, إنما هي سمة وظاهرة تشاهد لدى كثير من الناس.

ومع القلق والتوتر فإن نسبة هرمون الادرينالين تزيد في الجسم، وتسبب الرجفة في اليدين، وبعض الناس يكون سبب الرجفة عنده كثرة تناول المنبهات، وفي هذه الحالة ينصح الإنسان في مثل هذه الحالة بالنوم المبكر, وممارسة الرياضة, والتقليل من شرب الشاي والقهوة والمنبهات، ويحرص على ممارسة تمارين الاسترخاء؛ فهي ذات فائدة كبيرة بإذن الله، ويمكنك أن تجدها في كثير من مواقع الإنترنت التي توضح كيفية ممارسة تمارين الاسترخاء.

بعض الناس يشكون من رعشة تحصل عند الغضب والانفعال العصبي، وتختفي عندما يعود الشخص إلى طبيعته، وهناك رجفات أيضا تحصل نتيجة زيادة نشاط الغدة الدرقية، وهذه تكون رعشة خفيفة وتكون مترافقة مع نزول الوزن والإسهال.

من أسباب رعشة الأطراف أيضا نقص السكر، وهذا يسبب أيضا الشعور بتعرق بارد وخفقان، والإحساس بالجوع؛ لذا يمكن تناول السكريات أن حصلت مثل هذه الأعراض، وتراقب الوضع، فإن اختفت الأعراض فيكون السبب هو نقص السكر، وقد يحصل عند الناس دون وجود مرض السكر، فيحصل أحياناً بعد ساعتين إلى ثلاث من تناول الوجبات المشبعة بالنشويات، ويسمى انخفاض السكر الارتكاسي إلا أنه يترافق مع التعرق والخفقان والإحساس بالدوخة.

بعض الرعشات تكون عائلية أي يكون هناك أفراد العائلة عندهم هذه الرجفة، وهذه حالة وراثية تنتشر في بعض العائلات، وتزيد عند كبار السن، ونراها عندما يحرك يديه لأخذ شيء، أو تناول مشروب، وتقل أو تختفي عندما تكون اليدان مرتاحتين, وفي الغالب يكون للمريض أقرباء لديهم نفس الرعشة.

من أسباب الرجفة أيضاً الأدوية، وخاصة الكورتيزون، والأدوية التي تستخدم للربو.
من أسباب الرعشة التي تحصل عند كبار السن هو مرض باركنسون إلا انه يحصل كما ذكرنا عند كبار السن.

فعلى الأكثر أن سبب الرجفة عندك هي الإجهاد، وعلى كل حال، فإن استمرت الرجفة، فإنه يفضل مراجعة طبيب مختص بالأمراض العصبية، فالفحص الطبي له دور كبير في وضع التشخيص بإذن الله.

وفقك الله وعافاك.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
لا يوجود محتوي حاليا مرتبط مع هذا المحتوي...