عنوان الاستشارة: حبوب صغيرة في فروة الرأس، ما سببها وما علاجها؟

بالنسبة للحكة والتحسس بفروة الرأس فهي في الغالب نوع من أنواع الأكزيما الدهنية، وهو مرض جلدي مزمن قد يلازم المريض فترات طويلة، ويظهر في صورة حكة واحمرار وقشور في الأماكن الدهنية بالوجه، وربما بعض الأماكن الأخرى مثل الأذن والصدر وفروة الرأس، ويختلف في شدته ودرجة انتشاره من مريض إلى آخر.



وفي حالتك ومن خلال الوصف المذكور، الإصابة محددة بفروة الرأس، وهذا النوع من الأكزيما أو الالتهاب يكون متكررا، بمعنى أنه قد يختفي لفترة، أو تقل شدته ثم يعاود في الظهور أو التهيج مرة أخرى، ويجب التكيف مع المشكلة التي تعانين منها، واستخدام العلاجات المتاحة بشكل فعال وآمن في نفس الوقت، حتى يتم السيطرة على مشكلتك بدون آثار جانبية، لأن أغلب العلاجات الفعالة تحتوي على (الكورتيزون) الموضعي، ويمكنك استعمال علاجات طبية فعالة للتخلص من هذه المشكلة، مثل ( Betnovate scalp application or Elocom lotion ) بواقع مرة واحدة يومياً، لمدة من أسبوع إلى أسبوعين فقط حسب الحاجة، حتى يتم التخلص من القشور والالتهاب والحكة.



ثم تستمرين بعد ذلك في استعمال الشامبوهات المضادة للقشرة مرة أو مرتين أسبوعياً حسب الحاجة، بشكل تبادلي بين الأنواع المذكورة لاحقا، حتى تحافظي على فروة الرأس صحية وخالية من القشور، ومن هذه الشامبوهات الأنواع التي تحتوي على مادة( Selenium sulphide)، أو (Phytheol intense )، أو( Decros antidandruff)، أو ( Kelual DS )، وبهذا الأسلوب العلاجي يمكنك التغلب والسيطرة على المشكلة التي تعانين منها.



وإذا عاودت المشكلة مرة أخرى، يمكن استخدام العلاج الطبي، ولكن لوقت قصير، وبذلك يكون العلاج لفترات قصيرة وبشكل متقطع، وبهذا الأسلوب العلاجي يمكنك التغلب والسيطرة على المشكلة التي تعانين منها بدون آثار جانبية -إن شاء لله-، وقد تكون تلك المشكلة مصحوبة في بعض الأحيان بظهور حبوب صغيرة ملتهبة بفروة الرأس، وفي هذه الحالة يمكن استخدام كريم (الميبروسين) الموضعي على تلك الحبوب، فقط مرتين يومياً لمدة أسبوع، وأنصح أن يكون العلاج تحت الإشراف الطبي، وذلك للتأكد من التشخيص أولا، ووصف العلاج المناسب، ومتابعة الحالة.



أما بالنسبة لمشكلة تساقط الشعر فمن المعروف -أختنا الكريمة- ان الشعر الموجود في فروة الرأس يكون في ثلاث مراحل: مرحلة النمو(Anagen )، ومرحلة الكمون ( Catagen)، ومرحلة السقوط ( Telogen)، وحوالي ( 90% ) من الشعر الموجود بفروة الرأس يكون في مرحلة النمو، ولذلك لا نشعر بحدوث تساقط بصورة ملحوظة بشكل يومي، ولكن عند حدوث أية مشكلات صحية تؤثر على نمو بويصلات الشعر بشكل مثالي، فإنها تدخل مبكراً في مرحلة الكمون والتساقط، ويستغرق الفترة من الدخول المبكر إلى مرحلة الكمون حتى حدوث التساقط حوالي أربعة شهور، ولذلك إذا حدثت مشكلات صحية حادة، مثل اتباع حمية غذائية قاسية، أو ارتفاع حاد في درجة الحرارة -الحمى-، أو عدوى جرثومية شديدة، أو العمليات الجراحية، أو الولادة، فإن التساقط يكون ملحوظا بعد حوالي أربعة شهور من الحدث الذي سببه، أما إذا كان تساقط الشعر باستمرار ولفترات طويلة، فتوجد أسباب أخرى، مثل الأمراض المزمنة، وأمراض الغدة الدرقية، والحميات الغذائية غير الصحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات، ونقص الحديد أو نقص عدد كرات الدم الحمراء والأنيميا، وتناول بعض الأدوية، والتوتر والقلق.



ولذلك يجب أخذ التاريخ المرضي بواسطة طبيب متخصص، وتوقيع الكشف الطبي على الشعر للتأكد من نوع تساقط الشعر الذي تعانين منه، وطلب بعض الفحوصات المتعلقة بالأسباب المتوقعة لتساقط الشعر، وتدارك وعلاج أية مشكلات أو أمراض بشكل فعال من خلال الطبيب، حتى تعود الأمور إلى سابق عهدها -إن شاء لله-.



النوع المذكور سابقاً هو نوع من تساقط الشعر يسمى (Telogen Effluvium )، وعلاجه يكون بتجنب وعلاج الأسباب التي أدت إلى حدوث التساقط بشكل فعال، ذلك بالإضافة إلى استعمال بعض محفزات نمو الشعر، مثل ( Anastim or decros for women )، أو ما شابه وبعض الفيتامينات والمكملات الغذائية، مثل ( priorin n )، لفترة زمنية محددة للمساعدة في عودة الأمور إلى سابق عهدها، وهذا النوع من التساقط يختلف عن الصلع الوارثي، والذي يكون مصحوباً بحدوث فراغات في فروة الرأس، بالإضافة إلى صغر أو ضمور في الشعر في هذه الأماكن، ويمكن أن يصاب الشخص بنوعي التساقط معاً، وبالنسبة لعلاج الصلع الوراثي، فالعلاج الأمثل هو مستحضر (المينوكسيديل) بالجرعة السليمة ولفترات طويلة، وحتى لا تعود الأمور إلى ما كانت عليه سريعاً بعد التوقف عن العلاج، يجب استخدامه بالجرعة الكاملة لمدة سنة كاملة على الأقل، على أن يكون ذلك تحت الإشراف الطبي، وتوجد مركبات ومستحضرات حديثة أخرى، وطرق علاجية جديدة يمكن مناقشتها مع الطبيب المعالج.



المعلومات التالية سوف تكون مفيدة لك للاهتمام بصحتك العامة، وكيفية العناية بالشعر حتى تجعله ينمو في أفضل صورة، وبشكل مثالي بالنسبة لطبيعة شعرك:



• الاهتمام بالتغذية الصحية -لا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية والفيتامينات والمعادن-، وشرب كمية كافية من الماء يومياً.



• الاهتمام بالصحة العامة وممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، وتجنب التوتر والقلق، وأخذ قسطاً كافياً من النوم يومياً.



• غسيل الشعر باستخدام الشامبوهات وتجنب استعمال الصابون بأنواعه، على أن يكون التباعد لكي يبقى الشعر نظيفاً، وعادة ما يكون ذلك بمعدل من مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع، وتجنب استعمال الماء الساخن.



• يجب استخدام منعم الشعر ( Conditioner ) مع غسيل الشعر باستمرار، لأنه بمثابة المرطب للشعر.



• يفضل تجفيف الشعر برفق بالفوطة ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع، ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد الأسنان من أسفل إلى أعلى ثم استخدام الفرشاة في النهاية.



• لا تضعي أية مستحضرات يوجد بها كحول، مثل الجل والموس وسبراي الشعر على الشعر عند تصفيفه.



• تجنبي فرد الشعر بالكريمات الكيميائية أو بالتسخين وكذلك تغيير اللون بالصبغات باستمرار وبالأخص التي تحتوي على الأمونيا.



• يمكن استخدام الشامبوهات العادية المتداولة والبلسم الخاص بكل نوع، واختيارالنوع الأنسب لك والذي يجعل الشعر أسهل في التعامل والتصفيف بعد الاستحمام.



• وأيضا إذا رغبت في عمل حمامات زيوت طبيعية بصورة متكررة مرة أسبوعياً، لترطيب الشعر ويمكن استخدام زيت الجوجوبا أو جوز الهند أو زيت الزيتون، وأيضا استخدام البلسم الذي يشطف أثناء الاستحمام بعد غسيل الشعر بالشامبو من الأمور المهمة أيضا لترطيب الشعر، وأخيراً يوجد حالياً أنواع من البلسم التي تترك على الشعر بعد الاستحمام، مثل ( Decros nourishing and reparative conditioner or Nutricerat serum).



وناقشي طبيبك المعالج في المعلومات والنصائح المذكورة سابقاً، والعلاجات المتاحة في بلدكم، وأتمنى لكم التوفيق والشفاء العاجل -إن شاء لله-.



وفقكم الله، وحفظكم من كل سوء.