العمل على الكمبيوتر لهذه الفترة الطويلة بصورة متواصلة يسبب إرهاقا شديدا للعين وللمخ, وكذلك إذا لم يكن الوضع سليما فقد يسبب آلاما في الظهر والرقبة, وإذا كنت تعانين من انحراف في النظر ولم تلبسي النظارة، فهذا يزيد من الأعراض، ويسبب هذا الصداع الذي شعرت به.
أما بالنسبة للألم والوخز: فهذا راجع إلى المدة الطويلة لاستخدام الكمبيوتر، مما يسبب الجفاف بالقرنية، وبالتالي حصول تلك الأعراض، ولتجنب ذلك عليك أخذ راحة على فترات، تقومين بفتح العين وقفلها عدة مرات حتى تتوزع الدموع داخل العين.
وبالله التوفيق.
(المصدر: الشبكة الإسلامية)