أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أ.ن حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أتفهم مخاوفك –يا عزيزتي-، وأود أن أوضح لك بأنه لا علاقة بين الألم الذي حدث في الثدي في المرة الأولى، وبين الألم الذي يحدث الآن، ففي المرة الأولى كان الألم في جهة واحدة، وظهرت معه علامات تدل فعلا على وجود الالتهاب، مثل: الحرارة، والاحمرار، وقد حدث تحسن سريع على الدواء الذي هو على الأغلب مضاد حيوي، وهذا يؤكد بأنه كان عبارة عن التهاب في أنسجة الثدي .

أما الأعراض الحالية فهي مختلفة، ولكونها تحدث في الجهتين فالحالة عندك هي غالبا ناتجة عن تأثير هرمونات المبيض على نسيج الثدي، فبعض النساء يكون الثدي عندهن حساسا جدا حتى على المستويات العادية من الهرمونات، فتحدث لديهن تكيسات ليفية صغيرة في الثدي، وتسبب الشعور بالألم وزيادة حساسية الثدي والحلمات للملامسة، وهذه الحالة ورغم أنها مزعجة جدا إلا أنها سليمة تماما.

وكنوع من الاحتياط يمكن عمل تحليل لهرمون الحليب PROLACTIN، للتأكد من عدم وجود ارتفاع فيه يسبب خروج الإفرازات المتسمكة من الحلمة، ويجب عمله في ثاني أو ثالث يوم من الدورة وفي الصباح، وكون التصوير عندك لم يظهر أي شيء غير تكيسات، فهذا أمر مطمئن جدا، ولا داعي لإعادة التصوير الآن، وسيفيدك كثيرا ما يلي:

1- لبس حمالة صدر من نوع جيد لتقديم الدعم للثدي، مع الحرص على لبسها في كل الأوقات، وحتى أثناء النوم، ويجب الابتعاد تماما عن ملامسة الثدي أو عصر الحلمات، وهذه نقطة هامة جدا.

2- التقليل من تناول الكافيين وذلك بالتقليل من القهوة، الشاي، الشكولاتة، المشروبات الغازية، مشروبات الطاقة، وكل ما يحتوي على الكافيين.

3- سيفيدك تقليل الدهون في الطعام، فقد تبين بأن الأطعمة الغنية بالدهون تزيد من شدة الحالة.

4- تقليل الملح في الطعام والإكثار من الخضار والفاكهة الطازجة.

5- يمكنك تجربة نوع من المكملات الغذائية يسمى evening primrose أو chestberry، فالبعض يرتاح عند تناول هذه المكملات.

6- إذا لم تُجد كل الإجراءات السابقة، فإن العلاج المفضل في هذه الحالة هو حبوب منع الحمل ثنائية الهرمون، مثل حبوب (جينيرا أو ياسمين)، وهي ستشعرك بتحسن شديد منذ أول شهر -إن شاء الله-، بالإضافة إلى أنها آمنة في مثل حالتك، ولن يكون لها تأثير على الحمل والإنجاب مستقبلا -بإذن الله تعالى-.

نسأل الله العلي القدير أن يديم عليك ثوب الصحة والعافية.