عنوان الاستشارة: أعاني من وسوسة متنامية وتوتر، ما العلاج؟

كلمة (وسوسة) كثيرة المعاني، وتعني أشياء مختلفة لمختلف الناس، فهنالك من يسمي حديث النفس بالـ (وسوسة)، وهناك من يسمي بعض الأفكار الدخيلة والشاذة نسبيًا والتي تتسلط على الإنسان (وسوسة)، وفي بعض الأحيان أيضًا قد يسمع الإنسان أصواتًا غير موجودة، هذه يسميها البعض (وسوسة) وهكذَا.



إذًا هذا الأمر حتى نحسمه لنتأكد ما هو قصدك بهذه الوسوسة فإني أنصحك أن تذهب إلى الطبيب النفسي، وليس لأي طبيب آخر، وما دمت تعاني أيضًا من التوتر والضيق بسببها فغالبًا هذه تكون وساوس قهرية من النوع البسيط - إن شاء الله تعالى – وهي كثيرة في مثل عمرك، وتكون - إن شاء الله تعالى – عارضة وعابرة وتنتهي تمامًا.



لا تستعجل في موضوع الأدوية، اجعل الطبيب يتخذ هذا القرار، حتى إن احتجت لدواء فلن تكون لمدة طويلة - إن شاء الله تعالى - في مثل عمرك نحن نتعامل مع الأدوية بشيء من الحذر، وذلك لنضمن السلامة، وعليه يجب أن يكون القرار قرار الطبيب الذي سوف تقابله، وعلاجك - إن شاء الله تعالى – يكون بسيطًا جدًّا، بعض التوجيهات التي تقوم على مبدأ تحقير الوسواس، وأن تمارس الرياضة، وأن تكون إيجابيًا في تفكيرك، وأن تنظم وقتك، تكون بارًا بوالديك...هذا كله - إن شاء الله تعالى – يريح نفسك وأعصابك.



إن كان هنالك حاجة للدواء، بمعنى إن كان هنالك ضرورة له فلا بأس في هذا الأمر، وسوف يقوم الطبيب بإرشادك نحو الطريقة الصحيحة والمدة المطلوبة لتناوله.



نسأل الله تعالى لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.