عنوان الاستشارة: حدث لي حمل مرة واحدة ولكني أجهضت، ما نصيحتكم؟

يجب التوقف عن تناول المنشطات والإبر التفجيرية، لأنها تزيد من حالة التكيس التي تعانين منها، والتي تمنع التبويض، وتؤدي إلى خلل في التوازن الهرموني المسؤول عن حدوث التبويض، وعن نزول الدورة الشهرية أو حدوث الحمل، ولكن يمكنك في خلال الشهور الستة القادمة السير على البرنامج الآتي، ثم إعادة تناول المنشطات والإبرة التفجيرية، مع نهاية الشهور الستة، لعل الله أن يرزقك بما تحبين -إن شاء الله- وهذا البرنامج هو:



العمل على إنقاص الوزن من خلال عمل حمية غذائية، والإكثار من السلطات والعشاب الخضراء، والخضروات المطبوخة، والحبوب، مثل القمح النابت والجريش والابتعاد عن الحلويات والسكريات والدهون، وممارسة الرياضة والحركة والمشي، حتى ينقص الوزن في الشهور الستة القادمة2 كجم على الأقل في الشهر، وهذا يمكن فعله للوصول إلى وزن60 كجم أو أقل إن شاء الله.



يجب فحص هرمونات الغدة النخامية، وهرمونات المبايض وهرمون الحليب، وهرمونات الغدة الدرقية، والتحاليل المطلوبة هي:FSH - LH -- PROLACTIN- TSH- ESTROGEN -TESTOSTERONE ثاني أيام الدورة ثم إجراء فحص هرمون PROGESTERONE في اليوم ال21 من بداية الدورة مع عمل السونار على المبايض، خصوصا في منتصف الدورة الشهريةـ لمتابعة حجم البويضات.



مع استخدام أقراص جلوكوفاج، وهو دواء يستخدم لعلاج مرض السكري من خلال مساعدة الإنسولين الداخلي في الدم على العمل الجيد ويستخدم لمساعدة المبايض على التبويض الجيد وعلاج التكيس، وإعادة التوازن الهرموني.



بالتالي إعادة تنظيم الدورة، فيمكن تناول حبوب منع الحمل ياسمين لمدة 3 شهور يوميا قرص واحد حتى انتهاء الشريط ثم التوقف حتى تنزل الدورة الشهرية، وإعادة تناول الشريط التالي ثم تناول حبوب (دوفاستون) التي لا تمنع التبويض، وجرعتها10، مج تؤخذ يوميا من اليوم ال16 من بداية الدورة حتى اليوم ال26 من بدايتها، وذلك لمدة3 شهور أخرى.



كما أن هناك بعض المكملات الغذائية قد تفيد في إمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح المعدنية، وقد تقلل من مستوى هرمون الذكورة، مثل: total fertility ويمكنك أيضا تناول كبسولات اوميجا 3 أيضا، يوميا واحدة مع حبوب فوليك اسيد 1 مج وفيتامين د حقنة واحدة600000 وحدة دولية في العضل مع الغذاء الجيد المتوازن.



كذلك يجب الاهتمام بأكل الفواكه والخضروات بشكل يومي، لأن ذلك يساعد على علاج التكيس، ومن الأشياء الطبيعية المذكورة في علاج التكيس من خلال التجارب الشخصية، أعشاب البردقوش وتشرب مغلية مثل الشاي وهي آمنة، يمكن شربها مرتين يوميا، فهي تساعد على التبويض الجيد.



هناك مغلي مطحون الشعير، ويعرف بالتلبينة النبوية، وهو مفيد أيضا لعلاج الإمساك والهضم، وعلاج مشاكل المبايض.



حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك الله لما فيه الخير.