أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ anas حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

في البداية لا بد من إجراء تحليل للبراز لمعرفة وجود التهاب في الأمعاء أم لا، فإن وجد التهاب، فيعالج حسب التشخيص وحسب الضرورة بالمتابعة مع طبيب، وإن كانت النتيجة سلبية ولا يوجد أي التهاب، فإن الأمر يكون غالبا هو تشنج في القولون، أو القولون العصبي.

القولون العصبي هو من الأمراض السليمة، وسببه الحساسية الزائدة في جدران الأمعاء مما يؤدي لتقلصات شديدة، وغازات وآلام في البطن، ولا توجد أي إصابة عضوية في الجسم، أو في الأمعاء.

وتكون كل التحاليل والدراسات والفحوصات سليمة، وتنتج الأعراض بسبب الغازات في البطن التي تسبب آلاما في البطن وارتخاءً عاما، وأحيانا ضيقا في النفس وتسرعا بالقلب.

وأحيانا يترافق مع إسهال، أو إمساك مع تغير عدد مرات التبرز، وطبيعة البراز، ومن المواد المهيجة للقولون الثوم، والبصل، والأطعمة الحارة: كالفلفل والتوابل والشطة الحارة، التدخين، وشرب المنبهات بكثرة كالشاي والقهوة، البقوليات الجافة كالحمص والعدس والفول، وبعض الخضار كالكرنب والملفوف، الأطعمة المقلية.

ومن الأطعمة المهدئة للقولون: الكمون المطحون مع الطعام، البابونج، اليانسون، النعناع، الزنجبيل، الحلبة.

ومن الهام أيضا اتباع النصائح التالية بالنسبة للطعام مثل:
- عدم تناول وجبة كبيرة الحجم، وإنما وجبات صغيرة ومتعددة.
- عدم تناول السوائل أثناء الطعام، وخاصة المشروبات الغازية.
- عدم النوم بعد الطعام مباشرة.

- ممارسة الرياضة بانتظام.

الاعتياد على شرب الشاي الأخضر بالنعناع أو بالبابونج.

ومن الأدوية المساعدة: الديسفلاتيل حبة واحدة مرة لى ثلاث مرات يوميا،
والدوسباتالين حبة واحدة مرة إلى ثلاث مرات يوميا .

والله الموفق.