أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد العزيز حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

حين اطلعتُ على الجزء الأول من رسالتك - ونوعية الأعراض التي حدثت لك من دوخة وغثيان – ظننت أنك ربما تكون بالفعل مُصاب بجرثومة المعدة التي تُعرف باسم (هكلوباكتر) لكن اتضح أنك لا تعاني من هذه الجرثومة، وهذا لا يعني أنك لم تُصب بالتهاب فيروسي (مثلاً) في الجهاز الهضمي.

الآن قد انتهى - الحمد لله تعالى – ويعرف أن هذه الحالات قد تكون مرتبطة أيضًا بقلق نفسي، فتسارع ضربات القلب وضيق التنفس من النوع الذي تشتكي منه قطعًا دليل على وجود قلق داخلي، فالحالة ربما تكون حالة نفسوجسدية، يعني أن هناك أعراضا جسدية مرتبطة بالحالة النفسية، وهنالك أعراض نفسية مرتبطة بالحالة الجسدية.

نحن الآن في حالة اطمئنان على أنك عضويًا لا تعاني من شيء، لأنك قد قمت بالفحوصات اللازمة، ومن الناحية النفسية أنا أرى أن هذا نوع من قلق المخاوف البسيط العرضي، وإن شاء الله تعالى سوف ينتهي، ويجب أن تساعد نفسك بالخروج من المنزل، وأن تعيش حياة طبيعية، وأن تكون نشطًا، وأن تتواصل مع زملائك، وأن تجتهد في دراستك.

إذًا من الضروري أن تخرج من قوقعة المرض إلى رحابة الحياة، وأن تستمتع بوقتك، وأن تديره بصورة جيدة وفعالة.

الرياضة أيضًا سيكون لها أثر إيجابي في حياتك إذا حرصت على ممارستها، فكن حريصًا على ذلك.

وبالنسبة للخفقان وضيق التنفس: هذا أيضًا يمكن الحد منه بصورة جلية من خلال ممارسة تمارين الاسترخاء، ويمكنك أن تلجأ إلى استشارة موقعنا تحت رقم (2136015) لتطبيق هذه التمارين.

أعتقد أن هذا يكفي تمامًا، ولن تحتاج لأي إجراءات علاجية أخرى، لا أعتقد أنه في هذه المرحلة تحتاج إلى علاج دوائي.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.