أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ كريستال حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن طبيعة الشعر ودرجة تجعده ولونه وكذلك طوله - فترة نمو الشعر تختلف من شخص إلى آخر - وكثافته تختلف من شخص إلى آخر ومن عرق إلى آخر، ولا يمكن تغيير تلك الأمور لأنها مرتبطة بالتكوين الجيني للشخص، ولكن يجب التأكد من توافر العوامل المثالية التي تجعل الشعر ينمو في أفضل صورة بالنسبة لكل شخص، والتأكد من عدم إصابتك بأي مشكلات صحية، أو أمراض تؤثر على نمو الشعر بشكل مثالي، مثل: الأمراض المزمنة وأمراض الغدة الدرقية، الحميات الغذائية غير الصحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات، نقص الحديد أو نقص عدد كرات الدم الحمراء، والأنيميا، تناول بعض الأدوية، التوتر والقلق.

ولذلك يجب أخذ التاريخ المرضي بواسطة طبيب متخصص وتوقيع الكشف الطبي على الشعر وطلب بعض الفحوصات المتعلقة بالأسباب المتوقعة المذكورة سابقاً، والتي من الممكن لها تأثير على نمو الشعر وتدارك وعلاج أية مشكلات أو أمراض إن وجدت.

من الأمور المهمة جداً أيضا في العناية بالشعر هي التعامل بواقعية مع نوع الشعر الخاص بكل شخص، وعدم محاولة تغيير طبيعته من شكل إلى شكل آخر، وبالأخص باستخدام كريمات الفرد أو الكي أو السشوار الساخن لفترات طويلة؛ لأن ذلك ولو أعطى نتيجة مرضية وقتية؛ فإنه مع التكرار سوف يؤدي إلى ضرر بالغ بالشعر، مثل تقطع الشعر وجعله قصيراً وغير صحي، ومن الأمور المهمة أيضا هي التعامل مع الشعر برفق في كل الأحوال، وتجنب التسريح أو التصفيف أو تدليك فروة الرأس بقوة، وأتصور أن المعلومات التالية سوف تكون مفيدة لك في كيفية العناية بالشعر حتى تجعليه ينمو في أفضل صورة وبشكل مثالي بالنسبة لطبيعة شعرك:

• الاهتمام بالتغذية الصحية - لا بد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية والفيتامينات والمعادن - وشرب كمية كافية من الماء يومياً.
• الاهتمام بالصحة العامة وممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس وتجنب التوتر والقلق وأخذ قسط كاف من النوم يومياً.
• غسل الشعر باستخدام الشامبوهات وتجنب استعمال الصابون بأنواعه على أن يكون متباعداً لكي يبقى الشعر نظيفاً وعادة ما يكون ذلك بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات بالأسبوع وتجنب استعمال الماء الساخن.
• يجب استخدام منعم الشعر Conditioner مع غسل الشعر باستمرار لأنه بمثابة المرطب للشعر.
• يفضل تجفيف الشعر بالفوطة وبرقة ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد الأسنان من أسفل إلى أعلى ثم استخدام الفرشاة في النهاية.
• عدم استخدام أية مستحضرات بها كحول - مثل الجل والموس وسبراي الشعر - على الشعر عند تصفيفه.
• تجنب فرد الشعر بالكريمات الكيميائية أو بالتسخين وكذلك تغيير اللون بالصبغات باستمرار وبالأخص التي تحتوي على الأمونيا.

يمكن استخدام الشامبوهات العادية المتداولة والبلسم الخاص بكل نوع، واختيارالنوع الأنسب لك والذي يجعل الشعر أسهل في التعامل والتصفيف بعد الاستحمام وقد يساهم ذلك في علاج أو التخفيف من مشكلتك.

وأيضاً في حالتكم، يمكن عمل حمامات زيوت طبيعية بصورة متكررة مرة واحدة أسبوعياً لترطيب الشعر، ويمكن استخدام زيت الجوجوبا أو جوز الهند أو زيت الزيتون، وأيضاً استخدام البلسم الذي يشطف أثناء الاستحمام بعد غسل الشعر بالشامبو من الأمور المهمة أيضاً لترطيب الشعر، وأخيراً يوجد حاليا أنواع من البلسم التي تترك على الشعر بعد الاستحمام مثل: Decros nourishing and reparative conditioner or Nutricerat serum.

وفقكم الله، وحفظكم من كل سوء.