أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أمل حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أنت شخصية لها مكونات نفسية معظمها تدور حول الحساسية في شخصيتك، وسرعة الانفعالات الوجدانية ورقة القلب، وهذا دفعك نحو التأثر ببعض الحوادث الحياتية التي لا نقلل من شأنها، لكن تفاعلك معها لم يكن تفاعلاً عاديًا، نتج عنه تبعات ما نسميه بـ (قلق المخاوف)، فتشخيص حالتك وتفسيرها هو أنك تعانين من (قلق المخاوف)، وهذا سببه أن شخصيتك حساسة كما ذكرت لك، ولديك ميول للقلق، ونفسك أيضًا فيها الكثير من سمات الطيبة والمودة، وهذا شيء طيب.

قضية الحسد هي من الأمور التي نؤمن بوجودها، لكن لا أعتقد أن هنالك حسد في حالتك، مع احترامي لما قاله الشيخ، لكن الذي يهمني هو أن تكوني حريصة على تحصين نفسك.

بالنسبة للوساوس، لا أعتقد أنه لديك وساوس، لكن لديك مخاوف، ولديك قلق توقعي، وهذا يعطيك صورة من صور ما يشبه الوسوسة.

العلاج هو أن ترفضي هذه الانفعالات السلبية، وتقولي لنفسك (أنا أقوى من ذلك)، نعم أن يكون الإنسان عطوفًا، أن يكون الإنسان ودودًا، أن يكون الإنسان رقيق القلب، هذا كله جيد، لكن ليس بالدرجة التي يُسيطر فيها الخوف عليك، فاستعيني بقواك الداخلية، وقبل ذلك طبعًا تستعيني بالله تعالى، وتنظري للحياة بصورة إيجابية، واشغلي نفسك، ولا تدعي أي مجال للفراغ، لأن الفراغ يتلاعب بوجدان الإنسان، ويجعله في كثير من الوسوسة.

ستستفيدين جدًّا من أحد الأدوية المضادة للمخاوف، وأعتقد أن ذهابك إلى الطبيب النفسي سيكون أيضًا مفيدًا، شاوري أهلك في هذا السياق، وأنت محتاجة لأحد الأدوية الفعالة والسليمة، ومن هذه الأدوية العقار الذي يعرف تجاريًا باسم (سبرالكس) ويسمى علميًا (إستالوبرام)، سيكون جيدًا ومفيدًا جدًّا لحالتك.

بارك الله فيك، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.