عنوان الاستشارة: أشعر بضيق في النفس والخوف من كل شيء حولي، فماذا أفعل؟

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.



الأعراض النفسية ما بعد الولادة كثيرة جدًّا، وهي تتراوح ما بين القلق، والوساوس، والمخاوف، والاكتئاب، والحالات الذهانية العقلية، وجُلها ومعظمها - وبفضل من الله تعالى – يستجيب للعلاج بصورة ممتازة جدًّا.



حالتك أنا أراها من المنظور النفسي هي حالة قلقية، وليس أكثر من ذلك، فأنت لا توجد لديك - الحمد لله تعالى – أعراض اكتئابية حقيقية، والقلق كثيرًا ما يسبب المخاوف، ويبدأ الإنسان في الوسوسة، والدخول في تأويلات مرضية، وهذا هو الذي حدث لك.



هذه الأعراض يُفضل أن تواجه بعلاج نفسي ضدي، ولذا أنا أنصحك بمقابلة طبيب نفسي إذا كان ذلك ممكنًا، فقطعًا سوف تستفيدين من أحد الأدوية المضادة لقلق المخاوف الوسواسي، وعقار (مودابكس)، والذي يعرف علميًا باسم (سيرترالين)، موجود في مصر، وهو دواء سليم وخفيف، وغير إدماني، وغير تعودي.



والجرعة هي: نصف حبة – أي خمسة وعشرين مليجرامًا – يتم تناولها ليلاً لمدة عشرة أيام، وبعد ذلك ترفع إلى حبة كاملة – أي خمسين مليجرامًا – يتم تناولها ليلاً لمدة ثلاثة أشهر، ثم تخفض إلى نصف حبة ليلاً لمدة أسبوعين، ثم نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة عشرة أيام، ثم يتم التوقف عن تناول هذا الدواء.



أنا متأكد من أن أمورك - إن شاء الله تعالى – سوف تسير على خير، وجرعة المودابكس التي وصفناها لك تعتبر جرعة صغيرة، وهي حبة واحدة في اليوم، والجرعة الكاملة هي حتى أربع حبات في اليوم، لكن لا أعتقد أنك في حاجة لمثل هذه الجرعة.



وبالنسبة لما نصحتك به الأخت طبيبة النساء والتوليد: قطعًا يقوم على أسس علمية، فأرجو المتابعة معها، وستسير أمورك كلها على خير – بإذن الله -.



بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.