أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ safae حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أولاً: نهنئك بالمولود، ونسأل الله تعالى أن يجعله من الصالحين، وأن يجعله قرة عين لكما.

حوالي 70% من النساء تحدث لهن تغيرات نفسية بعد الولادة في الأسبوع الأول، لكن معظم هذه التغيرات تكون غير ملاحظة، شيء من القلق، شيء من البكاء البسيط والمتقطع، ضيق في الصدر، هذه عادية جدًّا وتحدث لعدد كبير جدًّا من النساء.

وهنالك عدد آخر من النساء حوالي 10-15% تحدث لهنَّ تغيرات نفسية متنوعة، قد يكون هنالك عسر في المزاج، شعور بالتوترات، ضيقة في الصدر، المخاوف، الوساوس، وهذه ربما تتطور إلى اكتئاب نفسي، وهنالك أقلية قليلة من النساء 1-2% ربما تحدث لهنَّ أمراض ذهانية بعد الوالدة.

أنا أعتقد أن الحالة التي تعانين منها هي حالة قلق مخاوف وسواسي، والقلق ليس من الضروري أن يكون ثابتًا، ولا حتى المخاوف، ولا حتى الوساوس، هي قد تأتي متقطعة، قد تأتي في شكل موجات، قد تأتي متفرقة، أو تكون في قالب واحد، وهكذا، وهذه الحالات تأتي تحت ما يسمى بـ (الاضطرابات الوجدانية البسيطة)، نعم هي تزعج صاحبها، لكن أعتقد أن علاجها ليس بالصعب.

هذه الحالات تستجيب استجابة ممتازة جدًّا للأدوية؛ لأن النظرية العلمية تؤيد ولدرجة كبيرة أن التغيرات البيولوجية التي تحدث بعد الولادة ربما تلعب دورًا مهمًّا في الوضع المزاجي للمرأة، ولذا يعتبر الدواء مهمًّا؛ وعليه أرجو أن تتكلمي مع زوجك الفاضل وتشرحي له ما تعانين منه، وتذهبي معه إلى الطبيب النفسي، أنت لست محتاجة للكثير من الجلسات، ربما جلسة أو جلستين، وأن يُصرف لك دواء ممتاز وسليم خاصة مع الرضاعة، مثل: عقار (زولفت) ويعرف أيضًا تجاريًا باسم (لسترال)، ويسمى علميًا باسم (سيرترالين)، أعتقد أن ذلك سوف يحل مشكلتك تمامًا، ويزيل أعراض (قلق المخاوف الاكتئابي) الذي تعانين منه.

الأفكار التشاؤمية وغير المنطقية والوسواسية، دائمًا يتعامل معها الإنسان من خلال صدها وتحقيرها وتجاهلها، ويستبدلها بما هو مضاد لها، كوني على هذا النسق، وقطعًا أنا سعيد جدًّا بالتزامك الديني، أسأل الله تعالى أن يزيدك في ذلك ويثبتك عليه.

ومصاحبة الصالحات من النساء مهمة جدًّا، حتى في أمر الدين، وحتى لا تفرط الأمور من يدك حول بعض الأفكار ذات الطابع الوسواسي، والتي ربما يكون فيها شيء من الغلو، فمزاملة الداعيات والصالحات فيها خير كثير جدًّا في هذا السياق، واستعيذي بالله تعالى من الشيطان الرجيم، وأكثري من الدعاء.

لا تتشائمي، لا تتخوفي خوفًا مرضيًا من الموت، فالموت حق كما تعلمين، وكل ما يُقال حوله: إن الإنسان يشعر بموته، وأن الطيبين الصالحين يموتون مبكرًا؛ هذا الكلام -وإن لم يكن هذا مجالي- ليس لي به قناعة شخصية، والخوف من الموت لا يقدم في عمر الإنسان ولا يزيده لحظة واحدة، والإنسان يتوكل على الله، ويعرف أنه في حفظه ومعيته، ويسأل الله تعالى أن يحفظه، وأن يطيل عمره في صالح الأعمال.

موضوع الثدي وزيادة حجمه بعد الولادة متوقع لدى الكثير من النساء، وأعتقد أن مشاعر الحساسية والمخاوف والقلق والوساوس لديك جعلت الأمر يتضخم لديك كثيرًا، فاطمئني -أيتها الفاضلة الكريمة– حياتك فيها أشياء طيبة جميلة كثيرة، أرجو أن تتفكري وتتمعني فيها، وأن تتذكريها دائمًا، وأن تسألي الله تعالى أن يعافيك وأن يحفظك وأسرتك.

باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا.