أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ فاطمة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الأفكار التي كانت تأتيك عن الدين ربما تكون من الأفكار الوسواسية، - والحمد لله - أنك استطعت التغلب عليها، أما ما تتخيلينه بأنه سيحدث كذا أو كذا فهذه مجرد توقعات لحدوث أشياء غير مرغوب فيها، ولا يتمناها الشخص، فأنت ممتلكة لإرادتك ما دام عقلك سليم - والحمد لله -، فتستطيعين طرد أو تكذيب مثل هذه التخيلات، لأن الواقع شيء والخيال شيء آخر.

فنقول لك: استعيني بالله، وقولي بسم الله في بداية أي عمل تريدينه، فإنه لا يصيبك مكروه - إن شاء الله -، وحاولي الاستفادة من خيالك في تصور التصميمات الجميلة والأداء الجيد لهواياتك.

بالنسبة لصديقتك: ربما تكون الأفكار التي تشغلها نوع من الوساوس القهرية، وهي تأتي للفرد في شكل أفعال أو أفكار تسيطر على العقل وينشغل بها البال، على الرغم من كراهيته لها، فينتج عن ذلك الضيق أو القلق والتوتر، فعليها أن لا تستجيب لها، بل تحقرها وتتجاهلها، وتُذًكر نفسها دائماً بأنها على العقيدة الصحيحة، وأنها تدرك الحلال والحرام، وتسأل الله أن يريها الحق حقاً فتتبعه، وأن يريها الباطل باطلاً فتجتنبه، ونوصيها بالمحافظة على الصلاة، وتلاوة القرآن، وأذكار الصباح والمساء، فإنها ستكون - إن شاء الله - وقاية وحفظا لها مما تخاف منه.

هذا بالإضافة إلى ممارسة تمارين الاسترخاء العضلي لخفض القلق والتوتر الناتج عن هذه الأفكار.

نسأل الله لك التوفيق.