أرشيف الاستشارات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا شابٌ عمري 19 سنة، منذ مدة وأنا أشعر بأعراضٍ جعلتني أخاف من أشياء كثيرة، أكثرها الأمراض القلبية والرئوية، والموت -لا سمح الله- وقد غيرت هذه الأعراض حياتي للأسوأ، وجعلتني لا أضحك كثيراً، ولا أستمتع بالأشياء التي كنت أستمتع بها، وهي كالتالي:

أولاً: الأعراض الجسدية:
- ضيق في الصدر، مع صعوبة في التنفس، والإحساس بأن الهواء لا يدخل الرئة، وأن هناك شيئاً ضاغطا على صدري.
- آلام في الجهة اليسرى للصدر، أغلبها في عضلات الإبط الأيسر -أكرمكم الله-، مع آلامٍ في الظهر، وشعور بانقباضات فيها، والشعور بالآلام إذا لمستها أيضاً.
- غازاتٍ كثيرة تخرج على هيئة تجشؤ، وأشعر بأنها تملأ الصدر.
- الشعور بالإجهاد عند الحركة أحياناً، وأحياناً لا، مع العلم أنني لست بالسمين، فوزني 70 كجم تقريباً.
- الشعور بالضعف العام، وعدم الرغبة في الحركة، وتأدية أي شيء.
- الشعور بعدم الاتزان الخفيف، وأني سوف أقع أو يُغشى علي، مع الضعف في الجانب الأيسر من أطرافي مع الجانب الأيسر من الصدر.
- النبض السريع أحياناً للقلب، مع قوة دقاته عند المجهود البسيط، مع الشعور بالنبض أثناء جلوسي بشكلٍ طبيعي، والنبض يكون طبيعياً دون تحسسه.
- أشعر أحياناً بالغثيان والحموضة.

هذه الأعراض الجسدية، أما النفسية فهي:
- الخوف والتوتر والقلق من الأمراض، خصوصاً أمراض القلب، والنوبات القلبية، وأمراض الصدر.
- الخوف الشديد من الموت.
- أصبحت أتحسس نبض قلبي كثيراً.
- التشاؤم، وتصور الأشياء بصورةٍ سيئة، مثل الخوف من القيادة لكي لا تأتيني الحالة التي أشرحها لك، أو التعرض لحادث، والتشاؤم من أدنى الأشياء، والتفكير السلبي الدائم.
- أكره الأصوات العالية.
- أخاف جداً إذا غضب أبي علي، مع أنه شخصٌ طيب، أو إذا أخذ أحدٌ عني فكرة سيئة، حتى لو لم أكن أعرفه أو أقدره، والشعور بمشاعر سيئة بسببها.
- أصبحتُ كثير الوسوسة، وأتصور الأشياء بشكلٍ سلبي.
- كنت أغضبُ أحياناً على أبسط الأشياء، وبعد مرضي تركتُ الغضب كثيراً؛ خوفاً من الأمراض القلبية كما أسلفت.
- أنا شخصٌ كثير التكتم، لا أحب أنا أُزعج الناس بمشاكلي، ولا أحب أن أطلب من أحدٍ شيئاً ما، عدا أمي وإخواني، أما أبي فأنا لا أحب أن أطلب منه شيئاً.
- أنا بين أهلي إنسانٌ يعرف كيف يتكلم، لكن إذا خرجت أصبح فجأة شخصاً غير اجتماعي أبداً، لا أعرف كيف أتكلم، ودائماً أغلق الأحاديث والمناقشات!
- عندما تأتيني الحالة لا أحب الكلام، ويُصبح عقلي مشتتا، ولا أستطيع إكمال الجملة، وأتهرب من المكان الذي فيه أحد؛ لكي لا يرى حالتي.
- أصبحتُ أتصور وضعيات موتي في بعض الأوضاع، فأحياناً أخافُ من الغطاء الأبيض؛ لأنه يذكرني بالكفن، وأخاف من المقاطع المخيفة، والحديث عن الموت والحوادث، والناس المتوفين، حتى أصبحت أخاف من ذكر كلمة الموت، وأي شيء يتعلق به.
- أصبحتُ أخاف من الأماكن التي أتتني فيها النوبات، فقد أتتني النوبة في المسجد، فأصبحت أخاف من المسجد، ولا أستطيعُ إتمام الصلاة، وأشعر بأنه سيغمى علي، وأنني سأموت.
- صعوبة النوم، فلا أنام إلا بصعوبةٍ شديدة، وأشعر بأنني لن أستيقظ، مع بعض الأرق.
- الهلع لأدنى الأشياء.
- أصبحتُ أكره الضحك، ولا أضحكُ كثيراً، بل أحياناً أخاف من الضحك الشديد؛ لكي لا تأتيني نوبة قلبية.
- الحركة إلى أي مكان إذا أتتني الحالة، وغالباً أذهب لدورة المياه وأتبول -أكرمكم الله-.

أعلم أن كلامي كثير، وربما غير عقلاني، ولكن هذا ما أشعر به، وأحياناً لا تأتي هذه الأعراض جميعها مرةً واحدة، ولكنها حدثت لي كلها.

أصبحت أبحث في الإنترنت كثيراً عن العلاج، فقرأت عن ارتخاء الصمام الميترالي، وعن القلق النفسي، وعن النفسوجسدية، ولكن لم أجد شيئاً يريحني.

قال لي طبيب الباطنية أنه ربما لديك قرحة في المعدة، ووصف لي دواء Pantozol، وليس في جرثومة -ولله الحمد-.

قبل ثلاث سنوات تقريباً عملت تخطيطاً للقلب، وكان سليماً، وكنت كثير الوساوس في ذلك الوقت، ولكن لم أكن أشعر بأغلب تلك الأعراض، وكنت مصاباً بالكهرباء الزائدة في الرأس، وشفيت منها –والحمد لله-، مع العلم أنني كنت أشعر بتخدير في الرأس بشكلٍ عام يُزيد لدي المخاوف من الجلطة الدماغية، وهكذا، وكنت مصاباً بالغدة الدرقية، وكنت متفوقاً دراسياً، ولكن بعد التعب أصبحت درجاتي متردية، وأصبحت أتصور لأي موقف كيفية وفاة معيّنة قد قرأت عنها في الصحف أو الأخبار، أو حدثت لأحد الأقرباء، فأصبحت أتجنبها، وأصبحت أدقق في غذائي، فأصبحت أخاف من الأكل المليء بالدهون والمنبهات...إلى آخره.

أريد الحل، جزاكم الله خيراً.