أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ suha حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ربما تكون بشرتك الجافة منذ الصغر مرتبطة بالإصابة بنوع من أنواع الإكزيما التابية، والتي تكون مصحوبة بهذا الجفاف، وأيضا وجود التهاب متكرر في الجفون نتيجة نفس الإصابة، وله علاقة بالاسمرار حول العيون، ويجب ترطيب الجلد باستمرار وبشكل يومي؛ وبالأخص بعد الاستحمام مباشرة حتى يحتفظ الجلد بنداوته ورطوبته، وعلاج الالتهاب في الجفون سريعا إن وجد؛ حتى لا يسبب التهابا مزمنا واسمرارا حول العيون.

لا تمنع الإصابة بالجفاف من حدوث حب الشباب، وهو في حالتك متمثل في ظهور حبوب متكررة في الوجه، بالإضافة إلى وجود رؤوس سوداء، والعلاج الأمثل بالنسبة لك هو: استخدام غسول منظف للبشرة صباحا ومساء مثل: Keracnyl or Cleanance، ثم يمكنك وضع واق شمسي مثل: Melascreen cream or Capital Soleil micro-fluid for the face بعد الغسل صباحا للوقاية من أشعة الشمس، وتوحيد لون البشرة، ومساء يمكنك وضع كريم: Tretinoin بعد غسل الوجه؛ وذلك لتنظيم تقرن الجلد، ومعالجة الرؤوس السوداء، والوقاية من ظهور حبوب جديدة، وإذا كانت هناك حبوب موجودة حاليا فيمكنك استخدام محلول الـ Zineryt مرتين يوميا لمدة شهر، بالإضافة للعلاج المذكور سابقا.

الكريم المسائي والذي ذكرته سابقا: من أهم العناصر في العلاج، ويراعى في بداية الاستعمال أن تضعي كمية قليلة وتغسلي وجهك بالماء بعد نصف ساعة من وضعه لمدة أسبوع حتى تعتاد بشرتك عليه، وبعد ذلك يمكنك أن تضعيه وتنامي؛ لأنه إن تم استخدام هذا الكريم بكمية كبيرة منذ البداية فربما يسبب احمرارا وتقشيرا والتهابا؛ ولذلك يجب التدرج في الاستعمال حتى تصلي إلى الكمية المناسبة لك، والتي تحدث تقشيرا خفيفا غير مزعج، يؤدي إلى تنظيم التقرن، وعدم حدوث انسدادات في المسام مستقبلا؛ وبالتالي الوقاية من تكرار الإصابة بالحبوب والرؤوس مرة أخرى، مع مراعاة استعمال واقي الشمس باستمرار كما ذكرت سابقا.

بالنسبة للاسمرار حول العيون: في البداية لابد من التأكد من خلوك من الإصابة ببعض الأمراض التي تؤدي لظهور الهالات السوداء، وأهمها:

• الإصابة بالإكزيما التابية، وهذا ربما يكون مرتبطا بالجفاف الذى تعانين منه كما ذكرت في بداية الاستشارة.

• التحسس المتكرر حول العين والحكة.

• الاحتقان المتكرر للجيوب الأنفية وهو من الأسباب المهمة؛ لأن الاحتقان في الجيوب الأنفية يقلل من رجوع الدم من خلال الأوردة.

• ضعف قوة الإبصار وإجهاد العضلات المحيطة بالعين.

• الإجهاد البدني والنفسي، وعدم أخذ قسط كافي من النوم، والتدخين والتعرض المستمر للشمس.

• العامل الوراثي (هناك بعض العائلات التي تعاني من الهالات السوداء بصورة وراثية).

بالنسبة للعلاج لابد أولا: من علاج أي من المشكلات المذكورة سابقا إن وجدت، وفى حالتك أتصور أن علاج وجود الإكزيما أو الحكة مهم جدا بالنسبة لك إن وجدت، ويمكن استخدام كريم ال: Hyrocortisone 1% cream مرة واحدة يوميا لعدة أيام فقط، للسيطرة على الالتهاب أو الإكزيما، مع مراعاة تجنب تلامس هذه المنطقة مع أي مواد مثيرة مثل: بعض أنواع مستحضرات التجميل، أو حك العين بالأصابع بعد تلامسها بمواد مثيرة، أو ما شابه، ويمكنك استخدام الكريم المذكور بشكل متقطع إن عاودت الإكزيما في الظهور مرة أخرى، ولكن كوني حذرة؛ لأنه يحتوي على مستحضر الكورتيزون الموضعي؛ ولذلك يجب استخدامه لأيام قليلة فقط للحصول على النتيجة المرجوة، وتجنب حدوث أي آثار جانبية –لا قدر الله-.

الاهتمام بالصحة العامة، والتغذية السليمة، وبالأخص الخضروات والفاكهة الطازجة الغنية بفيتامين (ك) و(ج )، والتي تقوي جدار الأوعية الدموية، وشرب كمية كافية من الماء يوميا، وتجنب التوتر والقلق، وأخذ قسط كافي من النوم، ولبس نظارة شمسية كبيرة نسبيا، واستخدام كريمات الوقاية من الشمس، وترطيب الجلد فى هذه الأماكن باستمرار، وكذلك عمل فحص شامل للتأكد من خلوك من أي أمراض مزمنة أو مناعية أو أنيميا.

يوجد الكثير من الكريمات التي تعالج الهالات السوداء، ويمكنك استعمال: Bi-White Reveal (anti-dark circle whitening corrective eye care),or instant lift patches and vitamin c bright eyes.

استعمال ال: concealers من الأمور البسيطة التي يمكن استخدامها بشكل يومي لإخفاء الهالات السوداء.

وفقكم الله وحفظكم من كل سوء.