أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : أشعر بألم أسفل الركبة فهل تتحسن الحالة بالتمارين، أم هناك حل آخر؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم

أنا شاب بعمر 31 سنة، أشعر بألم أسفل الركبة عند النزول للدرج، وعند الجري أشعر بعدم الاتزان، وقال لي الدكتور: إن عندي ضعفاً بالعضلة الأمامية الرباعية، فأخذت علاجاً طبيعياً.

هل تتحسن الحالة بالتمارين أم هناك تشخيص آخر؟

مدة قراءة الإجابة : 3 دقائق

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Magdy حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

إن الألم أسفل الركبة يمكن أن يكون في الجزء الداخلي لأسفل الركبة، وهذا يمكن أن يكون بسبب التهاب في كيس هلامي موجود بشكل طبيعي في هذه المنطقة، يسمى ب anserine buras وعند الضغط عليه يكون مؤلماً، وعلاجه يكون بإعطاء حقنة كورتيزون موضعية.

أما إن كان الألم في وسط المنطقة التي تحت الصابونة مباشرة فيكون سببه التهاب في وتر الصابونة patellar ligament، وهذا يسبب ألماً عند النزول على الدرج، وأي مشكلة في الركبة يمكن أن تسبب ضعفاً في العضلة الأمامية، أي أن ضعف العضلة يكون بسبب مشكلة أخرى.

يمكنك معرفة إن كان هناك التهاب في الوتر بالضغط على المنطقة المؤلمة، فإن كانت مؤلمة فيكون السبب التهاباً في الوتر، وهذا يحتاج وضع كمادات باردة ومراهم، وتناول المسكنات مثل ال:
-voltaren 100
Mobic 15 mg
tilcotil 20mg
naproxen 500

يتم تناول أحد هذه الأدوية بعد الطعام، ولعدة أسابيع حتى يتحسن الألم، ويجب تجنب النزول على الدرج لفترة إن أمكن، لأن النزول يضع عبئاً كبيراً على هذا الوتر.

نرجو من الله لك الشفاء.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أعاني من التواء الركبة ولا أستطيع تحريكها، ما العلاج المناسب؟ 5910 الاثنين 14-10-2019 12:33 صـ
أعاني ألما بالركبة يمنعني من السجود! 12148 الأحد 15-09-2019 02:44 صـ
أعاني من ألم وحرقة خلف الركبة وتشنج في الساقين، فما السبب؟ 13428 الأحد 15-09-2019 02:14 صـ
والدتي تعاني من ألم في الركبتين يعيقها عن المشي والوقوف.. ما هو مرضها؟ 7937 الأربعاء 17-07-2019 03:51 صـ
أعاني من ألم شديد بمنطقة الركبة، ما النصيحة؟ 11405 الثلاثاء 12-03-2019 06:05 صـ