أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

الشعر الموجود في فروة الرأس يكون على ثلاث مراحل:
-مرحلة النمو الAnagen .
-مرحلة الكمونCatagen.
-مرحلة السقوطTelogen. نحو 90% من الشعر الموجود بفروة الرأس، ويكون في مرحلة النمو.

لذلك لا نشعر بحدوث تساقط بصورة ملحوظة بشكل يومي، ولكن عند حدوث أي مشكلات صحية تؤثر على نمو بويصلات الشعر بصورة مثالية، فإنها تدخل مبكراً في مرحلة (الكمون) والتساقط، ويستغرق الفترة من الدخول المبكر إلى مرحلة (الكمون) حتى حدوث التساقط نحو 4 شهور.

لذلك إذا حدثت مشكلات صحية حادة مثل اتباع حمية غذائية قاسية، أو ارتفاع حاد في درجة الحرارة –الحمى- أو عدوى جرثومية الشديدة، عمليات الجراحية، ولادة، فإن التساقط يكون ملحوظاً بعد نحو أربعة شهور من الحدث الذي سببه.

أما إذا كان تساقط الشعر باستمرار ولفترات طويلة فتوجد أسباب أخرى مثل الأمراض المزمنة، وأمراض الغدة الدرقية، الحميات الغذائية الغير صحية، ونقص تناول البروتين في الوجبات، نقص الحديد أو نقص عدد كرات الدم الحمراء والانيميا، تناول بعض الأدوية، التوتر والقلق.

لذلك يجب أخذ التاريخ المرضي بواسطة طبيب متخصص، وتوقيع الكشف الطبي على الشعر للتأكد من نوع تساقط الشعر الذي تعاني منه، واستبعاد وجود بداية للصلع الوراثي، وطلب بعض الفحوصات المتعلقة بالأسباب المتوقعة لتساقط الشعر، وتدارك وعلاج أي مشكلات أو أمراض إن وجدت، لا قدر الله.

ربما يكون التساقط الذي تشتكي منه مقروناً ببداية صلع وراثي، وذلك لوجود احتمال لإصابتك بالصلع الوراثي لوجود تاريخ مرضي في العائلة، ومن الجيد العلاج في وقت مبكر قبل فقد الشعر، ومحاولة إنباته من جديد، والعلاج الرئيسي في الصلع الوراثي يكون باستخدام مستحضر المينوكيسديل الموضعي لفترة مناسبة تحت الإشراف الطبي.

أنصح بتقييم الحالة بشكل جيد، وتدارك وعلاج أي مشكلات تؤدي للتساقط المستمر بالإضافة إلى علاج الصلع الوراثي مبكراً.

النصائح التالية مفيدة للاهتمام بالصحة العامة، وكيفية العناية بالشعر:
-الاهتمام بالتغذية الصحية (لابد أن تحتوي على كمية مناسبة من البروتينات الحيوانية، والفيتامينات والمعادن) وشرب كمية كافية من الماء يومياً.
-الاهتمام بالصحة العامة وممارسة الرياضية لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس وتجنب التوتر والقلق وأخذ قسط كافي من النوم يومياً.

-غسيل الشعر باستخدام الشامبوهات وتجنب استعمال الصابون بأنواعه، على أن يكون التباعد لكي يبقى الشعر نظيفاً، وعادة ما يكون ذلك بمعدل من مرتين إلى ثلاث بالأسبوع، وتجنب استعمال الماء الساخن، ويجب استخدام منعم الشعر Conditioner مع غسيل الشعر باستمرار لانة بمثابة المرطب للشعر.

-يفضل تجفيف الشعر برفق بالفوطة، ويفضل أن يتم تسليك التشابك بالأصابع ثم بداية التسليك باستخدام مشط متباعد السنون من أسفل إلى أعلى، ثم استخدام الفرشاة فى النهاية.

-لا تضع أي مستحضرات يوجد بها كحول مثل الجل والموس وسبراي الشعر على الشعر عند تصفيفة، وتجنب فرد الشعر بالكريمات الكيميائية أو بالتسخين وكذلك تغيير اللون بالصبغات باستمرار، وبالأخص التي تحتوي على الامونيا.

وفقكم الله وحفظكم من كل سوء.