أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ رمضان حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن هنالك بعض الظواهر النفسية في حياة الناس قد لا نجد لها تفسيرًا واضحًا، لكن دائمًا نحاول أن نقارب الأمور ونضعها في القالب الذي يناسبها من حيث المعايير التشخيصية، حتى وإن لم تكن الحالة واضحة جدًّا، فعلم النفس علم متسع جدًّا، وسلوك البشر فيه بعض الأشياء الغريبة والعجيبة فعلاً.

ظاهرة التصاقك الشديد بوالديك في فترة الطفولة لا أقول أنها غير حميدة، لكن قطعًا قد تكون سببت لك بعض الإشكالات التربوية، وكثيرًا ما يتحول الحب الشديد والتعلق بشيء ما إلى نوع لا أقول من الكراهية، لكن قد ينشأ هنالك نفور غير مفسر.

هذا هو الذي قد يكون جعلك تتضايق من سماع أي صوت من جانب والدك -رحمه الله تعالى– ثم بعد ذلك بدأ يحدث لك نفس الشيء مع والدتك ثم زوجتك، ومثل هذه المشاعر النمطية الغريبة تأتي في نطاق الوساوس.

أنا أعتقد أن أقرب شيء لحالتك هذه من حيث تشخيصها يمكن أن نضعها في إطار أمراض القلق الوسواسي، وكلمة أمراض قد يكون مبالغ فيها، فهي في الحقيقة نوع من الظواهر، ظاهرة قلقية وسواسية، وأنت أيضًا أوضحت بصورة جلية أنك تحس بشيء من الرهاب والخجل من الناس، وتجد صعوبة في التعامل الاجتماعي في بعض الأحيان، إذن الحالة كلها يمكن أن نسميها: (قلق وسواسي بسيط).

ليس من المنطق أن يقبل الإنسان جميع مشاعره أو جميع تصرفاته، الإنسان مستبصر، وقد حبانا الله تعالى بالعقل والمقدرة على المعرفية التفكيرية، لذا من المهم جدًّا أن نقوم بعملية فلترة أو تصفية وتنقية لسلوكياتنا وتصرفاتنا، فقطعًا أنت لن تجد أي مبررًا واضحًا لهذه المشاعر التي تحس فيها بالتنافر من أصوات من تحب، فيجب أن تنظر إلى هذا الأمر بشيء من الرويّة، وتحقّر هذا الشعور؛ لأنه لا يخضع لأي نوع من المنطق، تعامل معه على هذا النسق، وجميع التصرفات والأفكار الوسواسية يجب أن تعامل على هذه الشاكلة، يعني: التجاهل، التحقير، التنفير، وعدم قبول هذا الواقع.

الشيء الآخر: سيكون من الجيد والمفيد لك إن تمكنت أن تقابل طبيبًا نفسيًا حتى يصف لك أحد الأدوية التي أرى أنها تساعد في القلق الوسواسي، وهذه الأدوية كثيرة، منها عقار (مودابكس) في مصر، و(فلوزاك) و(فافرين) وكلها جيدة، قد تكون أفضلها بالنسبة لحالتك هو الـ (فافرين) والذي يتم تناوله بجرعة خمسين مليجرامًا ليلاً لمدة شهر، ويفضل تناوله بعد الأكل، وبعد انقضاء مدة الشهر ترفع الجرعة إلى مائة مليجرام، يتم تناولها ليلاً لمدة ثلاثة أشهر، ثم تخفض الجرعة مرة أخرى إلى خمسين مليجرامًا لمدة شهرين، ثم خمسين مليجرامًا يومًا بعد يوم لمدة شهر، ثم يتم التوقف عن تناول هذا الدواء.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد.