أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سليمان حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فالمشكلة التي تعاني منها واحدة، فأنت ذكرت أن مشكلتك التأتأة أمام الناس، والمشاعر النفسوجسدية التي تحدثت عنها وموضوع العصبية والغضب، وأن التأتأة كانت قد اختفت، لكنها رجعت لك الآن بنسبة تسعين بالمائة، كما أن تأثراتك الوجدانية الشديدة فرحًا أو حزنًا كانت هي جزء من عملية القلق التي تعاني منها.

من الواضح أنك تعاني من قلق، ومن الواضح أنك تعاني من افتقاد الاستقرار والتوازن الوجداني أو النفسي، وهذا أيضًا نتج من ظروفك الحالية (الدراسة – السنة النهائية) وأصبح تفكيرك على نمط وسواسي.

أيها الفاضل الكريم: ما دام الطبيب وكذلك أخصائي التخاطب أثبتوا لك وأوضحوا لك أنه ليس لديك مشكلة، هذا يعني أن مشكلتك هي مشكلة ظرفية وقتية مرتبطة بحالة القلق والتوتر الذي تعاني منه، وقلقك وتوترك أخذ ما نسميه بالطابع الاجتماعي, أي أصبح التفاعل النفسي يظهر لك في شكل أعراض بيولوجية عضوية عند المواجهات.

يجب أن تكون أكثر ثقة في نفسك –هذا هو خط العلاج الأول– والموضوع الثاني والمهم: أنا أعتقد أنك في حاجة لدواء مضاد للمخاوف, فإن تمكنت ورجعت إلى الطبيب وأوضحت له أنك بالفعل قد استطعت أن تقرأ أمامه بصورة جيدة لكن حين المواجهات مع الناس لا يكون هذا هو الوضع، وقد أفدناك بأنك تعاني مما يمكن أن نسميه بالرهبة الاجتماعية البسيطة.

إذا قام الطبيب بتفهم حالتك وإعطائك الدواء فهذا خير وحسن، وإن لم يحدث ذلك إن تمكنت من الحصول على دواء بسيط جدًّا يسمى (زيروكسات) واسمه العلمي (باروكستين) وأنت محتاج له بجرعة صغيرة، أن تبدأ في تناوله بجرعة عشرة مليجراما –أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على عشرين مليجرامًا- تناولها بانتظام يوميًا لمدة أسبوعين، بعد ذلك اجعلها حبة كاملة، تناولها ليلاً بعد الأكل، استمر عليها لمدة ثلاثة أشهر، ثم اجعلها نصف حبة (عشرة مليجرام) لمدة شهرين، ثم نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة شهر، ثم توقف عن تناول الدواء.

أعتقد أن هذا الدواء سوف يفيدك كثيرًا، وسوف تحس بتحسن كبير يبدأ غالبًا بعد ثلاثة أسابيع من بداية الدواء، وحين يبدأ هذا التحسن لا بد أن تواصل المواجهات، ولا بد أن تأخذ المبادرات حين تكون موجودًا مع الآخرين، كما أن ممارسة الرياضة الجماعية سوف تفيدك، وكذلك أن تشارك الناس مناسباتهم، وأن تحضر حلقات القرآن، هذا كله سوف يفيدك كثيرًا.

أما عملية التقلب الوجداني والتعبير عن مشاعرك بشدة في مواقف لا تستحق ذلك، هو أيضًا مرتبط بقلق المخاوف التي تعاني منه، وحين يزيل هذا القلق وهذا الخوف وتكون لك القدرة على أخذ المبادرات والمواجهة، أعتقد أن التوازن الوجداني سوف يأتيك أيضًا، وبصفة عامة: لا بد أن تكون إيجابيًا –هذا مهم– أنت الحمد لله أنجزت الكثير فيما يخص دراستك، وأنت الآن على أعتاب التخرج، وهذه كلها أخبار مبشرة ومفرحة، لا بد أن تكون محفزة لك لأن تكون أكثر استقرارًا.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، أسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد.