أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : هل مشاكل الجهاز الهضمي تسبب القلق والتوتر؟

مدة قراءة السؤال : 3 دقائق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أولا لكم كل الشكر, وجزاكم الله كل خير على ما تقدمونه في موقعكم.

عمري 42 سنة، ولا أدخن، الأعراض عندي تبدأ مع حركة في أسفل البطن, وصوت في المعدة (أو المصارين) ثم يبدأ إجهاد أسفل الركبة (بطن الركبة) ومن ثم برودة في القدمين, وبعدها أشعر بإجهاد وتعب وإرهاق وانهيار شديد لجسمي لمدة دقائق, وفي بعض المرات أشعر أنه سوف يغمى علي من التعب.

قبل فترة كانت الأعراض قليلة, وتأتي وتذهب مع أي توتر, ولكن منذ شهر استمرت معي وأتعبتني كثيرا, وأصبحت منقطعا عن العالم الخارجي بشكل كامل, لا أشعر -ولله الحمد- بأي ألم في أي مكان من جسمي, ولكن الإرهاق وانهيار جسمي جعل حياتي متعبة جدا, وأصبح صعبا علي ممارسة حياتي بشكل جيد, وحتى أصبحت لا أقود السيارة إلا نادرا؛ خوفا من أن يغمى علي فيها؛ لأني مرة شعرت بالتعب فيها, ولله الحمد توقفت, ومن ثم أغمي علي لمدة ثوانٍ.

ملاحظات: كنت في المستوصف قبل أيام, وقست السكر والضغط فكانا طبيعيين, وحولني الطبيب لعيادة الباطنية في المستشفى, ولكن الموعد بعد شهرين للأسف.

منذ الصغر إذا أصبت؛ مثلا أذا أقفلت باب السيارة على أصبعي أتعب وينهار جسمي (نسميها انصفر) يكاد يغمى علي، أيضا إذا سحبوا مني دما ولو قليلا يحدث لي ذلك.

عند التجشؤ يخف الإرهاق وانهيار جسمي, مع العلم أنني أتجشأ بشكل كبير, خصوصا خلف الوجبات, وعند التبرز -أعزكم الله- أيضا يخف الإرهاق وانهيار جسمي.

عملي خاص بي وعلى الكمبيوتر, أجلس فترات طويلة, وأنا سريع التوتر, وخصوصا في ما يتعلق بعائلتي, فلو تعب أي أحد منهم أتوتر كثيرا, وبدأت أشعر أن التوتر الآن يأتيني كلما أردت أن أقود السيارة.

مع الغبار يحتقن أنفي, وهذا بشكل دائم؛ لأن أجواءنا دائما مغبرة (لا أعلم هل له أي علاقة أم لا) ولكني لا أستخدم أي علاج, فقط مرات أستخدم القطرة الملحية الخاصة بالأطفال.

اعذروني أطلت عليكم, ولكني حاولت أن أسرد جميع ما يحدث وأشعر به, لعل الله يجعل لديكم حلا وعلاجا شافيا.

والله يوفقنا وإياكم لما يحب ويرضى.

مدة قراءة الإجابة : 4 دقائق

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أبو محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فأؤكد لك أنني قد اطلعت على رسالتك بصورة جيدة، ومن خلالها أستطيع أن أقول أن الذي بك هو غالبًا حالة نفسوجسدية، أعراضك معظمها تتمركز حول الجهاز الهضمي –أي الأعراض الجسدية– والأعراض النفسية تظهر في شكل قلق وتوترات، وهذا قطعًا يؤدي إلى نوع من عسر المزاج أيضًا.

فيا أخِي الكريم: يعرف تمامًا أن القلق النفسي والذي كثيرًا يكون ظاهرًا في شكل قلق ينعكس سلبًا على بعض أعضاء الجسم، ومن هذه الأعضاء الجهاز الهضمي، لذا أتتك آلام القولون العصبي، ويُقصد به العُصابي –أي الناتج من القلق-.

كثير من الذين يعانون من القولون العصبي واضطرابات الجهاز الهضمي تجد أن طاقاتهم الجسدية ضعيفة جدًّا، هنالك نوع من الشعور بالوهن، لذا كثيرًا من علماء النفس وكذلك أطباء الجهاز الهضمي يرون أن هذا النوع من الاضطرابات هو معادل أو موازٍ للاكتئاب النفسي، لذا كثيرًا ما تُعطى أدوية الاكتئاب النفسي في مثل هذه الحالات، وأستطيع أن أقول أن نسبة التحسن جيدة جدًّا، تصل إلى سبعين أو ثمانين بالمائة.

الذي أراه الآن: أنت سوف تذهب وتقابل طبيب الأمراض الباطنية، هذا أمر جيد، وحتى إن كانت المواعيد بعيدة بعض الشيء، لكن أريد بالفعل أن تقوم بإجراء فحوصات كاملة، بالطبع أنت أجريت بعض الفحوصات، لكن يجب أن تكون الأمور كاملة، هذا سوف يطمئنك كثيرًا، وأنا أرى في نهاية الأمر أنك سوف تحتاج لأشياء معينة، سوف تحتاج لأن تمارس رياضة المشي، هذا سوف يُصبح أمرًا مهمًّا جدًّا في حياتك، هذا الإجهاد الجسدي والنفسي لا يمكن علاجه إلا من خلال ممارسة الرياضة.

والأمر الثاني: أرى (حقيقة) وبوضوح شديد وقناعة كبيرة أنك سوف تستفيد كثيرًا من أحد الأدوية المضادة للقلق والتوترات مثل عقار (زولفت) مثلاً والذي يعرف باسم (سيرترالين) لكن لا تُقدم على هذه الخطوة إلا بعد أن تنتهي من الفحوصات وتقابل الطبيب، والطبيب نفسه إن طلب منك أن تقابل الطبيب النفسي أو قام هو بوصف العلاج الدوائي بالنسبة لك، فهذا أعتقد أنه سيكون أمرًا جيدًا وإيجابيًا، وأسأل الله تعالى أن تستفيد من ذلك كثيرًا.

التوتر والاضطراب الذي يأتيك حين تقود السيارة هو ناتج من القلق، والقلق كثيرًا ما يكون مكونه الرئيسي مخاوف، وهذه المخاوف قد تكون مخاوف مركبة أو مخاوف بسيطة مثل ما يحدث في حالتك.

موضوع تحقن الأنف مع ظهور الغبار: هذه الظاهرة معروفة، وربما تكون نوعًا من الحساسية البسيطة، ومعالجتك لها من خلال استعمال القطرة الملحية الخاصة بالأطفال هو قرار صحيح جدًّا، حيث إنها مركب سليم جدًّا، وما دمت تستجيب لها فهذا يكفي من وجهة نظري، لكن إن تطور الأمر ربما تحتاج لمقابلة طبيب الأنف والأذن والحنجرة حتى يعطيك أدوية أفضل لعلاج الحساسية الناتجة من الغبار.

أسأل الله لك التوفيق والسداد، وأشكرك على التواصل مع إسلام ويب.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أريد علاجا للقلق والتوتر لا يسبب زيادة الوزن. 1563 الثلاثاء 11-08-2020 05:25 صـ
عاد إلي القلق وانتكست حالتي فهل من علاج بديل؟ 3859 الأربعاء 29-07-2020 05:58 صـ
القلق المزمن ونوبات الهلع، حلقة مفرغة في حياتي، ساعدوني. 2475 الأحد 09-08-2020 03:58 صـ
أشكو من أعراض نفسية وعضوية وتحاليلي سليمة. 1230 الاثنين 10-08-2020 01:16 صـ
ما سبب شعوري بعدم الثبات وأني عائم؟ 2199 الأحد 26-07-2020 04:44 صـ