أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبدالله حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

هذا يعتبر الدرجة الخفيفة من الإصابات الرياضية للأوتار والأربطة, ويسمى شد من الدرجة الأولى, حيث لا يحصل تمزق في ألياف الأوتار, وإنما هو نوع من الإجهاد للوتر بسب الوضعية أو الالتواء, وأما إن كانت الإصابة من الدرجة الثانية فيكون هناك تمزق جزئي, وهذا يترافق مع ألم وأحينا تورم وازرقاق في المنطقة, وأما الدرحة الثالثة فيكون تمزق كامل.

ومن الأعراض التي تصفها فهو من أخف الإصابات, ولذا كان يخف بسرعة ولله الحمد.

أما الأوتار في الجهة الخلفية الخارجية: (Posterolateral) فهي كالتالي:

The long and short heads of the biceps femoris
The popliteus tendon and lateral tendon of the gatstrocnemius

والعلاج يكون بوضع الكمادات الباردة على منطقة الإصابة, والتوقف عن الرياضة مؤقتا حتى يتحسن الألم, وفترة العلاج تعتمد على مدى تأثر الوتر, فإن كان هناك فقط شد من الدرجة الأولى فهذا يحتاج لعدة أيام عادة.

أما إن كان هناك تمزق في الوتر أو الرباط فقد يحتاج للجراحة والراحة والعلاج الطبيعي, وقد يأخذ ذلك عدة أسابيع أو أطول من ذلك حسب الوتر المتأثر.

والله الموفق.